お疲れ様です!
いよいよMEC食ダイエット再開!
お待たせしました!
本日やっと環境が元に戻ったので、
再開したいと思います。
いゃ〜、ここ5日間は、普通に
ご飯やらパンを食べねばならぬ
生活だったのでなんとも言えず。
しかし、白いものは美味しいですなー。
まぁ、たまにのご褒美として、
そういう時もあって良いと考えましょう!
さてさて、今日はビビって体重計には乗ってません。
たぶん、増えてるので、明日まで待ってね。
それにしても、先日テレビで見た商品が凄すぎて!
下記のものはテレビと同じものではないのですが、
なんと!レンジで焼き魚がパリッと焼けてしまう!
え?まじ?うそーん!
と思ったあなた!
そもそもMEC食に魚入ってないやん!
と思ったあなた!
これ、肉もパリッと焼けるんですね〜!
目玉焼きだってできちゃう(たぶん)
TVの製品は10,000円ぐらいだったけど、
下記の商品なら試しで買える感じです!
お試しいただくのも良いかと思います!
本日のご飯。
◾️朝食
サンドウィッチ(卵、ハム、チーズ)、コーヒー
◾️昼飯
鶏肉、目玉焼き、ウインナー、チーズ
盛り付けがひどい。。。
それでは、行ってまいります!
◾️MEC食とは?
MEAT 肉!
EAGE 卵!
CHEESE チーズ!
この3つだけを食べる!
というものである。
端的にいうと、デブの元は炭水化物!
そして胃腸の負担になるものは食物繊維!つまり野菜!
ということです。
元来、人は狩猟生活の方が長く、農耕生活は1,000年程度。
なので本能的に身体的には狩猟民族のDNAの方が強く、
体質的にもそのようにできているのです!
カロリー制限なんてNO!NO!NO!
野菜ダイエットなんてNO!NO!NO!
肉!卵!チーズ!
これだけを食べることによって、
痩せれる!
綺麗になれる!
健康になれる!
というのであれば、やるしかないでしょう!
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#食べて痩せる
#MEC食