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[02 #ビタミン療法 #iherb #マイプロテイン #シリコンバレー式] カテゴリの記事

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  【iherb】免疫力を高めるビタミン、お肌のシミをとるクリームとお茶を購入しました【プロモコードあり】

  こんにちは。久しぶりにiherbでお買い物をしました。現在使えるプロモコードのご紹介です。☆60ドル以上購入時に　【VALUE60】　コード入力で10%引き☆紹介コードで5%割引　【MAS9085】　https://iherb.co/mzQCy2es楽天rebates経由で15％ポイントバック中。※楽天rebatesとBUY123の同時適用はできないそうです。関連記事：藤川先生の飲んでいるサプリまとめ(2019年8月版) 産後女性の不調対策ビタミンまとめ今回の購入品のご紹介です。Life-flo, レチノールA 1% アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム 1.7 oz (50 ml)https://iherb.co/5A3s3TmメンタリストDaiGoさん、リサーチャーのパレオさんこと鈴木祐さんが肌のターンオーバーにレチノールをお勧めしています。口コミ評価が良く、使いやすそうなクリームを選んでみました。 ​最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した / 鈴木裕 (サイエンスライター) 【本】​TheraBreath, フレッシュブレス・オーラルリンス・マイルドミント 16 fl oz (473 ml)https://iherb.co/uPTad6q口臭予防に効くマウスウォッシュです。(誰とは言いませんが)のキツい口臭にも効きます！数え切れないほどリピートしている我家の必需品。今回は4本同時購入で989円のまとめ買い割引が適用されました。California Gold Nutrition, Gold C（ゴールドC）、ビタミンC、1,000mg、ベジカプセル240粒https://iherb.co/QeheEFmオーソモキュレーター、分子栄養学に基づく藤川徳美先生のATPブーストセットを実践しています。NOWとカリゴールド(iherbの独自ブランド)両方の在庫があるときは、なんとなくカリゴールドを選んでいます。 ​薬に頼らずうつを治す方法 [ 藤川徳美 ]​Now Foods, 鉄、ダブルストレングス、36mg、ベジカプセ ル90粒https://iherb.co/RPScshW月経や出産で貧血になりやすい女性の健康に欠かせない栄養素です。こちらも藤川徳美先生のATPブーストセットに 取り入れられており、1日に100mgの摂取が推奨されています。カリゴールドブランドに使いやすい含有量の商品のないため、NOWブランドを使っています。 ​Prince of Peace, 100％有機白茶, 100小袋, 各1.8 gUncle Lee's Tea, 有機白茶, 100テ ィーバッグ, 5.29オンス（150 g）https://iherb.co/Lo6W26Zhttps://iherb.co/JV6w646メンタリストDaiGoさんが肌に良い飲み物として白茶を紹介されています。これまで近くのルピシアで購入していました。近くの店舗、ネット通販とも売り切れのため、iherbで購入してみました。今まで飲んでいたルピシアの白牡丹茶との味の違いが気になります。今回のお試し半額セール品です。California Gold Nutrition, 南極クリル（オキアミ）オイル、アスタキサンチン配合、RIMFROST（リムフロスト）社製、ストロベリー＆レモンの天然風味、500mg、魚ゼラチンソフト ジェル30粒https://iherb.co/M1KryTPシリコンバレー式ダイエットで有名なデイブ・アスプリー氏のおすすめ品です。心臓血管の健康を改善し、がんのリスクを低減する効果を期待できるそうです。過去に飲んだときは対長編のの実感は得られませんでしたが(それが普通かもそれません)、お試しセール品にあったので購入してみました。お魚の油は摂る方よいのだろうと思いつつ、ついつい後回しにしてしまいがちです。​シリコンバレー式 自分を変える最強の食事【電子書籍】[ デイヴ・アスプリー ]​以上を購入しました。 まとめ買いなどによる割引額は1810円、このブログを通じて頂いた紹介クレジットが1867円でした。 ありがとうございます！(プロモコードの入力を忘れました(´；ω；｀)最近のiherb利用は、マウスウォッシュ、ATPブーストセットに含まれるビタミン(B、C、E、鉄)、花粉症に効くビタミンDのいずれかを補充するタイミングで注文しています。 (今回で言うとメンタリストDaiGoさんの紹介など)気になるものがあれば、あわせて注文しています。 https://iherb.co/h4LAdcJ私はビタミンDを飲みはじめてから、ひどい花粉症と鼻炎アレルギー症状が落ち着きました。 最近は新型コロナウイルスなどへの免疫力を高めるビタミンとしても注目されていますね！ 私が効果を感じたビタミンDはカリゴールドの商品です。お役に立てることがありましたら、ポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2021年03月10日

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  【iherb】22パーセント割引クーポンでビタミン購入【セール情報】

  こてつブログの藤川徳美先生で有名になったビタミン療法のサプリをiherbで購入しました。現在使えるクーポンのご紹介です。☆60ドル以上購入時に　【DOUBLE11】　コード入力で22%引き☆紹介コードで5%割引　【MAS9085】　https://iherb.co/mzQCy2es楽天rebates経由でポイントバック中。関連記事：藤川先生の飲んでいるサプリまとめ(2019年8月版) 産後女性の不調対策ビタミンまとめ今回購入したもののご紹介です。California Gold Nutrition, Gold C（ゴールドC）、ビタミンC、1,000mg、ベジカプセル60粒California Gold Nutrition, ヒマワリビタミンE、混合トコフェロール配合、400IU、植物性ソフトジェル90粒Now Foods, 鉄、ダブルストレングス、36mg、植物性カプセル90粒藤川先生提唱のＡＴＰブーストセットの補充品です。​心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]​Source Naturals, 5-HTP、 50 mg、 120カプセル日照時間が短くなるにつれて寝つきの悪い日が増え、バイオリズムを整えるのに役立てられたらと思います。TheraBreath, フレッシュブレス・オーラルリンス・マイルドミント 16 fl oz (473 ml)強力な口臭予防のマウスウォッシュです。ミント臭がなく低刺激で使いやすいです。Boon, チョンプ、ハングリーホエール・バストイ子どものおもちゃです。過去に購入したBoonシリーズが好評だったので買い足します。角がすべて丸くなっており、お風呂での遊びはもちろんのこと、小さな子どもに遊ばせるのに安心なデザインです。そしてかわいい。La Tourangelle, Roasted Hazelnut Oil, 16.9 fl oz (500 ml) https://iherb.co/SfosvS7バターコーヒーにヘーゼルナッツフレーバーを足したく、糖質を含むシロップは使えないため、オイルにしました。味がコーヒーに合わなかったら、料理やマッサージに使おうと思います。追記：ドレッシングやクッキーに使っています。皆様のお買い物のご参考になりましたら、ポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2020年11月10日

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  【iherb】24+10%割引でサプリ購入【クーポン情報あり】

  iherbで Now24%オフ キャンペーンが開催されています。Nowのサプリメントを利用されている方はまたとないお得なチャンスです!現在使えるクーポンのご紹介です。☆60ドル以上購入時に　【VALUE60】　コード入力で10%引き☆紹介コードで5%割引　【MAS9085】　https://iherb.co/mzQCy2es＊楽天reabtesで15%ポイント還元＊ハピタスで9.6%ポイントバック(☆/＊それぞれ1種類適用)割引キャンペーンが多く出ていたのを利用して買いましたら、決済時に20%引きくらいになりました。このあと更に楽天rebates経由のポイントバック15%がつけば実質35%引き！今回の目玉セール品★MCT Oil, 32 fl oz (946 ml)2,273円→1136円、おためし50%オフ。まとまった容量品の半額セールは珍しいです。ちょうどＭＣＴオイルがなくなったので買ってみました。いつものファンクティアオイルは最近おなかがいたくて飲めなくなってきており、他メーカーをおためし。リピート購入品を買い足しました★Now Foods, 鉄、ダブルストレングス、36mg、植物性カプセル90粒藤川先生のATPブーストセット＋鉄、です。★Now Foods, ムードサポート、 90ベジカプセル漢方とどちらが効くのかわからないけれど、気休めに、安いので。★Source Naturals, ソースナチュラルズ, メラトニン、3mg、60錠3mgに落ち着いています。可もなく不可もなく。自分的に効いたメーカーは取り扱い中止になってしまいました。★スキンケアオイル(Skincare Oil)、2液量オンス(60ml)間違って小さい容量のパッケージを購入してしまいました。大きいほうがお得です。入浴後に顔(と余ったら髪)に塗っています。匂いとか塗り心地が好きです。肌を整える効果は感じません。新規チャレンジ品★Alaffia, アフリカンブラックソープ、石鹸、476ml（16fl oz）シャワージェル、液体せっけんの中で割安でした。全身洗える1本を探し求めています。お役に立てましたらポチっとおねがいシマス☆b

  2020年09月10日

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  【iherb】ビタミン療法厳選サプリを12%引きで追加購入、コード紹介あり

  こんにちは。iherbから12%引きのクーポンが出ています。【SHERE12】【SAVE12】8月6日2時まで。アプリ購入でshare12を使用してみたところ、紹介コードとの併用はできませんでした。紹介コードより割引率が大きいので↑利用がお勧めです。＊＊＊＊＊今回の購入品です。ビタミンB (ATPブーストセット)ビタミンC (ATPブーストセット)ビタミンD3 (アレルギー対策)ビタミンE(ATPブーストセット)鉄　(ATPブーストセット)ナイアシン　(ATPブーストセット＋α)ムードサポート(粉末漢方飲むより気楽に飲めるので)メラトニン(最近飲んで寝ています)14000円以上買ったら送れないと出てきて、上記でお買い物が終わりました。本当は、それぞれ大容量にして、他にナイアシンアミドセラブレスマウスウォッシュも買いたかったのですが、諦めました。＊＊＊＊＊最近は蒸し暑くて食が細いにも関わらず太ってきました(´･ω･`)ビタミン療法が夏バテに効くといいね、と思われましたらポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)MCTオイル（250ml）【ファンクティア】これと、ファミマのチョコミントアイスで生きてる日々…

  2020年08月05日

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  【ビタミン療法】アレルギー対策にビタミンD

  花粉アレルギーが酷いです。ビタミンC、B、E、鉄を欠かさず飲んでいるのに、昨年は消失していたアレルギー症状が出るのはなぜ？調べてみると、アレルギーに効くのはビタミンD。1日10000IUを目安に摂るのがおすすめとされています。昨年春先前からビタミン療法をはじめて、季節性うつのような症状もあったので、陽の短い時期の日光浴代わりになると言うビタミンDを飲んでいました。はからずもアレルギーに奏功していたようです。(当時、アレルギー対策を見越して飲んでいたかは記憶にありません)ATPブーストセットに含まれるビタミンCのお陰でアレルギー症状が収まっていたと思っていましたが、今年はATPブーストセットだけではアレルギー症状が出たことからビタミンDが有効だと実感しました。【Now Foods公式ストア】 ナウフーズ ビタミンD3 1000 IU 180ソフトジェル【Now Foods】 High Potency Vitamin D-3 1,000 180 SoftgelsビタミンD-3 1000IU 180粒 NOW Foods(ナウフーズ)☆☆楽天内にNOW公式ストアが出来ていてびっくり。私は昨年深く考えずに買ったiherbのオリジナルブランドであるカリフォルニアゴールドの5000IUを朝に1錠飲んでいました。今は緊急対策に朝晩1錠ずつ、合計10000IU分。早く治るといいわね、と思われましたらポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2020年05月21日

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  【ビタミン療法】iherbでNowのユビキノールを購入【クーポンあり】

  こてつブログの藤川徳美先生で有名になったビタミン療法のサプリをiherbで購入しました。現在使えるクーポンのご紹介です。☆60ドル以上購入時に　【VALUE60】　コード入力で10%引き☆紹介コードで5%割引　【MAS9085】　https://iherb.co/mzQCy2es楽天rebates経由で20％ポイントバック中。関連記事：藤川先生の飲んでいるサプリまとめ(2019年8月版) 産後女性の不調対策ビタミンまとめ今回購入したもののご紹介です。ビタミン療法に関係のあるものは、ユビキノール(還元型コエンザイム10)です。大量のコエンザイムQ10（1,200 mg /日）はパーキンソン病患者の認知機能低下を遅らせることが示されています。 「初期パーキンソン病におけるコエンザイムQ10の影響機能低下の鈍化の証拠Archives of Neurology、2002; 59：1541-1550」。引用元：パーキンソン病の治療(doctor Yourself.comより)藤川先生のブログに掲載されている商品はコチラ。Doctor's Best, Ubiquinol with Kaneka, 100 mg, 60 Softgelshttps://iherb.co/53aEoi2uHealthy Origins Natural Ubiquinol -- 100 mg - 60 Softgelshttps://www.vitacost.com/healthy-origins-natural-ubiquinol家族用にチュアブルタイプのマルチビタミンを買いました。子どもと、錠剤を丸飲みできない夫用です。https://iherb.co/EJPzT8GNビタミンＢ群とＥの含有量がほかに比べて多めで、安くて、味も許容範囲(おいしくはない)。効能はわかりませんが、バランスの良い商品です。産後うつや慢性不調に悩める皆様の参考になりましたら、ポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2019年09月29日

• 【マイプロテイン】45%オフだったので買ってしまいました

  マイプロ45%オフのゾロ目フラッシュセール中です。スクラロースの甘みが苦手で、前回買ったオーガニックホエイプロテインストロベリー味以外は用無しと思ってたのですが在庫切れ。スルーしようかと思ってたら、45%オフのお知らせメールを見てしまい、今ある在庫は絶対に来月までは持たないので買ってしまいました。買ったもの報告。

  2019年09月09日

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  【ATPブースト】iHerbのNow10%セールで買ったサプリまとめとアメリカ韓国発送の分かれ目？

  iherbのリピーター10%オフ＆Now10%オフセールで駆け込み購入。韓国倉庫から送られるのはなんとなく嫌で、希望を託してUS宛ページで商品をカートに入れて、最後に日本宛に切替えて購入してみました。US宛USD建ページのまま、最終確認ページで送り先を日本にしたとき→価格が30ドルくらい上がった、USD建て決済しか選べなかったトップページで日本宛に変更してから決済ページに進んだ→商品が全部ぶっとんだたまたま別ウィンドウで開いていたiherbのページからカートに進むと商品は保持されたまま、日本に送れない商品を削除するよう出てきた(ここで韓国倉庫に切り替わったか?)アメリカと韓国、どちらから送られてくるか気になりましたら、ポチっとおねがいシマス☆追記：韓国倉庫からでした。反日対応されないことを祈る。

  2019年08月26日

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  【ATPブーストセット・メガ量】産後女性の不調対策ビタミンまとめ

  こてつブログで有名な藤川先生提唱の「ATPブーストセット」をはじめて、産後の不調が軽快しつつあります。軽快はありがたいんだけれど、なんだかんだ、1か月ごとにiherbで1万円買っている気がします。基本セットのメガ量に加えて、都度気になるものを足したりして、種類と数が増えて把握しきれず、服用も適当になってきたので、1日の服用量を一覧化してみました。「30代後半、女性、産後の体調不良」の自分に必要そうなサプリメント、ビタミン、プロテインのまとめリストです。計算してみた結果わかったこと。サプリメント代、1か月1万1千円プロテイン、3.1kg高い、多い。実際は都度買い足していくため、ビタミンだけに1万円を出している感覚はありませんが、健康維持の食品に定額1万円は(我が家の家計的には)高い。メガ量をやめて通常量(約半量)の服用にすれば費用節約できますが、以前にやめたら調子が落ち込んだので、まだやめられない時期なのだと思います。アンタどんだけ飲んでんのよ、と突っ込みたくなりましたらポチっとおねがいシマス☆計算に使ったサプリ銘柄リストです。California Gold Nutrition, Gold C、ビタミンC、1,000 mg、ベジタリアンカプセル 240錠 Now Foods, B-100, 100ベジカプセル Now Foods, 鉄分、ダブル・ストレングス、 36 mg、ベジキャップ 90 錠 Solgar, 天然ビタミンE、400 IU、100ソフトジェル Healthy Origins, E-1000、 120ソフトジェルHealthy Origins, Tocomin SupraBio®, フルスペクトル・レッドパームオイル・トコトリエノール複合体, 50 mg, ソフトジェル 60 粒Now Foods, ナイアシン、フラッシュフリー、ダブルストレングス、500mg、180Ｖキャップ Now Foods, ナイアシンアミド、500 mg、100粒 Doctor's Best, BenfoPure配合ベンフォチアミン、150 mg、植物性カプセル 120粒 Doctor's Best, ベンフォアチアミン 150 + α-リポ酸 300 BenfoPure配合、60ベジカプセルNow Foods, ビタミンB12入り葉酸、800 mcg、250粒 Now Foods, ビタミンA、 10,000 IU、 100ソフトジェル California Gold Nutrition, ビタミンD3、125 mcg (5,000 IU)、フィッシュゼラチンソフトジェル90粒Solgar, Yeast-Free Selenium, 100mcg, 100 TabletsNow Foods, マグネシウム & カルシウム、 100錠 California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル240粒

  2019年08月25日

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  【ATPブーストセット】藤川先生の飲んでいるサプリまとめ(2019年8月版)

  うつ消しごはん、こてつブログで有名な藤川徳美先生が個人的に服用されているサプリをまとめました。うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ [ 藤川徳美 ]書籍掲載の内容を元に、ブログ記載のあった変更分を反映しています。先生が個人的に購入されているサプリ一覧。(リンク増やしていく予定)(楽天ブログの規約で直リンク禁止だった気がするので、お手数ですがコピペ対応お願いしますm_ _m)Healthy Origins, E-1000、 120ソフトジェルhttps://jp.iherb.com/pr/Healthy-Origins-E-1000-120-Softgels/7039Healthy Origins, Tocomin SupraBioR, フルスペクトル・レッドパームオイル・トコトリエノール複合体, 50 mg, ソフトジェル 60 粒https://jp.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Tocomin-SupraBio-50-mg-60-Softgels/27484Now Foods, ナチュラル E-400、ソフトジェル 250粒https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-250-Softgels/517Now Foods, NAC, 1000 mg, 120錠https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-NAC-1000-mg-120-Tablets/59157メガハイドレート（マイナス水素イオンサプリ）　60粒[海外直送品] https://www.amazon.co.jp/dp/B00KDC85IEHealthy Origins, Ubiquinol, Kaneka Q+, 100 mg, 7 Softgelshttps://jp.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Ubiquinol-Kaneka-Q-100-mg-7-Softgels/48419お役に立てましたら、ポチっと応援おねがいシマス☆​新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフ最終購入画面でポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2019年08月24日

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  【糖質制限】炭水化物は満腹しない、コストコトルティーヤは化学調味料フリー

  とうもろこしを食べたら、トルティーヤチップスを食べたくなって来ました。シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]とうもろこしと塩と油だけのトルティーヤはコストコまで行かないと買えないのですが、コストコは遠い。(昔、カルディの日本語ラベルに貼り替えたトルティーヤチップスにMSGの表記漏れがあり、食べて吐いて散々な目にあったので、カルディでは買えません)そして世間はまだお盆休み夏休みなんですよね？絶対混んでる(-_-)コストコ×郊外×連休激混みは購買意欲失せるしかないと思われましたらポチっとおねがいシマス☆かと言って買い置きしたら余計に食べちゃう(´･ω･`)

  2019年08月17日

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  【マイプロテイン】40％オフセール、大豆フリーのプロテインを選んでみた

  マイプロテインデビューしました。「うつけしごはん」「こてつブログ」で有名な藤川徳美先生の提唱するビタミン療法のなかで【ＡＴＰブーストセット】＋【プロテイン】を摂るのが良いとされています。​今回はそのプロテインのお話です。今まではiherbでニュージーランド産のグラスフェッドホエイプロテイン(加工地はアメリカ)を購入していました。Naturade, ニュージーランド グラスフェッド ホエイプロテイン ブースター、 チョコレート、 17.8 oz (504 g)https://www.iherb.com/pr/Naturade-New-Zealand-Grass-Fed-Whey-Protein-Booster-Chocolate-17-8-oz-504-g/67784成分：乳、ココアパウダー、天然フレーバー、ヒマワリ油、有機蔗糖、アラビアガム、ヒマワリレシチン、海塩、クエン酸カリウム、キサンタンガム、ステビア抽出物、ブロメラインなど今年の春からiherbの商品は韓国倉庫から日本に送られることになりました。最近の韓国経由の商品管理と発送への不安があり、また高価なので、別のプロテイン商品を探していました。私は色々アレルギーがありますので、プロテイン選びの基準をこの6つにしました。★オーガニック★大豆不使用★化学調味料(アミノ酸)不使用★ほか香料、保存料など、食品添加物を極力不使用★低価格★清潔そう、信頼できそうな品質管理がなされている全てクリアするものを見つけるのは難しかったです。ネットで、マイプロテインが(セール時に限り)安価で品質が良いと読み、毎月のセールのタイミングで購入してみました。残念ながら、マイブロテインの商品のほとんどは、大豆レシチンが使用されています。そのなかで乳化剤(レシチン)不使用、またはヒマワリ由来のレシチンが添加されているものを選んでみました。★オーガニック ホエイプロテイン100%天然のオーガニックホエイプロテインhttps://www.myprotein.jp/sports-nutrition/organic-whey-protein/11272855.html​成分：ノンフレーバー：オーガニック ホエイ（乳） プロテインコンセントレート（100％）ストロベリー味：オーガニック ホエイ（乳）、プロテインコンセントレート、オーガニック ストロベリーパウダー（フリーズドライ）、天然香味料バナナ味もありますが、私はバナナ苦手なので、ノンフレーバーとストロベリーを注文しました。★アイソプロ ホエイ プロテインラクトースフリーのホエイプロテインパウダーhttps://www.myprotein.jp/sports-nutrition/iso-pro-whey-protein/10860373.html​​成分：ノンフレーバー：ホエイプロテインアイソレート （牛乳） （100%）、 乳化剤 （ヒマワリ レシチン）ノンフレーバーのほか１４種類のフレーバーがあります。そのうちストロベリー味のみヒマワリレシチン使用の記載がありました。オーガニックホエイプロテインのストロベリー味の方が自然由来の原材料に読めましたので、こちらのストロベリーは買いませんでした。大豆フリーの商品は以上です。少ない。ほかに、大豆レシチンが使われていると承知で、評判の良いミルクティー味を買ってみました。★Impact ホエイ プロテイン - ミルク ティー毎日のトレーニングに最適なホエイプロテインhttps://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein-milk-tea/11571203.html​​成分：ミルクティー味：ホエイプロテインコンセントレート（94％）（ホエイプロテインコンセントレート（乳）、乳化剤（大豆 レシチン））、香料、甘味料（スクラロース）太字の部分が気になりますが、イギリスの製品だけに完成度が高いと評判で気になり、買ってみました。私が飲めなかったら、夫に飲んでもらおうと思います。★6 レイヤー プロテイン バー贅沢な6つの層https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/6-layer-protein-bar/11994680.htmlほかのプロテインスナックは大豆粉が使用されていましたが、こちらは大豆レシチン以外の大豆使用が無いようです。トップページの広告に踊らされて。もとい、子どもたちにプロテインバーを与えたくて、評判が良いなかで成分がマシそうでした。４種類のフレーバーがあり、クッキー ＆ クリーム味にしました。1万円以上購入したので、選べるオマケの特典がありました。★オメガ3健康をサポートする必須脂肪酸サプリメント​​https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/essential-omega-3/10529329.html成分：オメガ 3フィッシュ（魚）オイル、ソフトカプセル（ゼラチン、グリセリン、精製水）、抗酸化剤（ミックス トコフェロール）どこの海のどんな魚か気になりますが、成分的には私でも飲めそうです。今まで購入していたiherbのプロテインと価格を比較してみました。Naturade ニュージーランド グラスフェッド ホエイプロテイン に含まれるプロテイン1gの価格は8.66円アイソプロ ホエイ プロテイン ノンフレーバー 1kgに含まれるプロテイン1gの価格は2.35円価格差3.68倍でした。いくら安くても飲めない味ではどうしようもないので、飲める味であることを祈ってください☆最近また反日感情が盛り上がっているらしく、荷物に嫌がらせの形跡があったとのネット書き込みもありました。温度管理の不安な船便でアメリカから韓国に輸送されたサプリや食品を購入したくないこともあり、当面、韓国発送の商品は様子見かなあという感じです(´・ω・`)－－－－－8/8特大ゾロ目セール開催！割引コード：40OFF使用でその他の商品が40%オフに！友達紹介制度を利用して登録していただくと、初回購入500円引きのクーポンがでます。https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=CVYN-R4または新規アカウント作成の時に↓紹介コード↓を入れてもらえると、私にも割引クーポンが当たり嬉しいです。CVYN-R4－－－－－

  2019年08月07日

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  【ATPブーストセット】うつ消しごはん、すぐ読めるレビュー

  koboでうつ消しごはんを買いました。以下、すぐに読める感想/レビューです。★内容はブログと同じ★内容はkindle unlimitedで読める症例集と同じ★編集者の介在がある分だけ、柔らかい文章表現になっている(ブログの尖った個性が薄れて読みやすい)★編集者の介在がある分だけ、他媒体では断片的な情報の整理がなされている★症例とサプリメントの適用について、内容整理してわかりやすく書いて欲しかった(症例集の文を編集者が語尾を変えて書き直しただけなんじゃ？と思うくらいわかりづらい)★ATPブーストセットのほかのサプリメントの適応についても、量と詳細、理由を(図表化するなど)整理して書いて欲しかった★症例については、ページ数合わせのために多く記載した感がある★全体的に読者に不親切な構成、表記★電子書籍で購入することで、検索機能をつかい必要箇所をすぐに参照、読み返せる利点がある★(逆にいうと、紙で買うと1周目は概論把握に良いが、手元に置いて何度も読み返す使おうとすると構成が雑すぎて紙版は向かない)★気軽に読みたいなら、漫画版で内容充分☆シリコンバレー式の補足情報、サブテキストとして読むと面白い☆各種栄養の基本、タンパク質の考え方についてわかりやすい(図は足りないけど！)☆しかも構成が雑で読者に優しく無い、読む人を選ぶ☆おすすめ度は50点くらい情報としてはATPブーストセットの構成だけで充分で、それはネットで読める(他メディアで出回っている情報)のため、雑な構成の対価として定価購入は高い☆臨床実績を前面に打ち出しているが、臨床＝医師の治療方針に賛同して効果が出た患者の寄せ集め＝医師の症例報告の域をでない構成になっているのが残念☆藤川先生は医師会をディスって自己正当化せず、元気なうちに試験/研究を重ねてエビデンスレベルを上げ、ビタミン療法の地位知名度向上につなげてほしい薬に頼らずうつを治す方法 [ 藤川徳美 ]漫画でわかりやすい版です、こちらは紙版のみです。子どもでも読めるわかりやすさでオススメ。お役にたてましたらポチっとおねがいシマス☆ 私はビタミン療法の効果を感じているので、もっと広まってほしいです。

  2019年07月22日

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  【ビタミン療法】ベンフォチアミンで肩こりを治す

  肩こり首こりがひどくて、朝目覚めても運動後のような疲労感が肩甲骨まわりにあります。うつ消しごはん で有名な 藤川徳美 先生のブログにあった、肩こり(乳酸蓄積)対策サプリについてまとめました。肩凝りは乳酸の蓄積により生じる。マッサージ、E、B1が効果がある。(中略)B1は、B50*3＋ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU＋トコトリエノール）を2~3錠。(中略)酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。高用量ナイアシン(2~3g)も末梢血管拡張作用があるので良いと思う。引用元：自然治癒の健康相談ｰ24，肩凝り【肩こりに効くサプリまとめ】ビタミンB50、朝1、昼1、夕1ベンフォチアミン150mg、朝1、昼1、ナイアシン500mg、朝2、昼2、夕2ビタミンE(d-αトコフェロール)400IU、朝2、昼2マグネシウム266mg、朝1、夕11日2錠(朝1錠、夕1錠)で開始して下さい。お腹が緩くなるようなら1日1錠に減量して下さい。お腹が緩くならなければ1日4~6錠に増量して下さい。引用元：マグネシウムサプリメントの説明書サプリで肩こり対策って面白いね！と思われましたらポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2019年06月19日

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  【ATPブーストセット】iherbでビタミン療法サプリ購入、商品と効果まとめ

  iherbでビタミン療法サプリを買いました。楽天rebates経由で5%ポイントがつきます。うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ [ 藤川徳美 ]この本で有名な藤川先生のブログにならい、「ATPブーストセット」を飲みはじめて2ヶ月半ほどで、産後の絶不調が軽快しました。季節性による改善もあると思いますが、鉄不足の解消にキレート鉄が効果的と知ったのが大きいと感じています。関連記事：藤川先生の飲んでいるサプリまとめ(2019年8月版) 産後女性の不調対策ビタミンまとめそれぞれのサプリのセットと、今回補充品として購入したものをご紹介します。【ATPブーストセット】ビタミンＢ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、キレート鉄Solgar, 天然ビタミンE、400 IU、100ソフトジェル https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Naturally-Sourced-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/14052Now Foods, ナチュラル E-400、ソフトジェル 250粒https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-250-Softgels/517California Gold Nutrition, Gold C、ビタミンC、1,000 mg、ベジタリアンカプセル https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C-1-000-mg-240-Veggie-Capsules/61865Nowは(チロシンに人毛を使っていると知って以来)原材料に不安があるので、ほかのブランドを選べるときは他にしています。ビタミンＥは、ｄ－αトコフェロール単体のもの。ｄｌ－α、ミックスなどあるのでややこしい。ATPセットの標準量とメガ量標準量；ビタミンＢ50：2錠、朝夕。ビタミンＣ1000：3錠、朝昼夕。ビタミンＥ400：1~2錠、朝。キレート鉄(フェロケル）36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。メガ量；ビタミンＢ50、3～6錠、朝昼夕。ビタミンＣ1000、9～12錠、朝昼夕(腸耐性用量の2/3程度)。ビタミンＥ400、3～5錠、朝。キレート鉄(フェロケル）36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。引用元：ATPセットの標準量とメガ量ビタミンEに関する注意点；(中略)サプリメントのビタミンEは必ず合成型ではなく、天然型を選択して下さい。(中略)自分が飲んでいるビタミンE；ビタミンE400IU*5（d-αトコフェロール）、隔日ビタミンE1000IU*2（ミックストコフェロール、1錠にd-αが1000IU入っている）、隔日トコミン（ミックストコトリエノール）*1引用元：ビタミンＥ【ATPセット＋必要に応じて】ナイアシン(イライラ)、マグネシウム(リラックス)、ベンフォチアミン(乳酸/疲労対策)Source Naturals, ベンフォチアミン, 150 mg, 60 錠 https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Benfotiamine-150-mg-60-Tablets/7342サプリメントを始める順序としては、高タンパク食＋プロテイン↓ATPセット（Fe、B、C、E)↓必要に応じて、ナイアシン、Mg、ベンフォチアミン↓A＋D＋Se引用元：A+D+Seの組み合わせ1日2錠(朝1錠、夕1錠)で開始して下さい。お腹が緩くなるようなら1日1錠に減量して下さい。お腹が緩くならなければ1日4~6錠に増量して下さい。引用元：マグネシウムサプリメントの説明書【アドオンセット】ビタミンＡ、ビタミンＤ３、セレンSource Naturals, アクティブA、 25000 IU、 120タブレット https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Active-A-25-000-IU-120-Tablets/1024Solgar, Yeast-Free Selenium, 100mcg, 100 Tabletshttps://jp.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602A25000IU+D10000IU+Se200mcg;(中略)妊婦、妊娠可能な女性は下記で。A10000IU+D5000IU+Se200mcg;(中略)＊Aで湿疹が出たら重度のタンパク不足なので隔日投与に減量。＊Seは過剰投与で毒性があるため、1日1錠まで。(がん治療ではホッファーは400~600mcg投与していたが）本にはAとDのバランスが重要と書いてあった。喘息、アトピーなどの皮膚粘膜疾患に有効だろう。引用元：A+D+Seの組み合わせ【オプションサプリメント】Ｒリポ酸、アセチルＬカルニチン（ケトン体を増やす）、ユビキノール(還元型コエンザイムQ10)。参考ＵＲＬ：https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12403421151.htmlその他に今回購入したものです。California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソhttps://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118震災前鯖缶とクリルオイルのストックが尽きたので、買ってみました。下腹の脂肪が消えますように。Naturade, ニュージーランド グラスフェッド ホエイプロテイン ブースター、 バニhttps://jp.iherb.com/pr/Naturade-New-Zealand-Grass-Fed-Whey-Protein-Booster-Vanilla-16-1-oz-456-g/67783グラスフェッドホエイ使用のプロテイン。割高ですが飲める味と成分なので、割引があると買ってしまいます。産後うつや慢性不調に悩める皆様の参考になりましたら、ポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2019年06月19日

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  【産後うつ】iherbで女性の健康サプリを注文してみた

  長子の産後から鉄剤を摂り続けています。​市販医薬品扱いの商品ではマスチゲンが相性よく、今回の産後も摂っていましたが、今年の冬は摂り忘れるくらい体調が悪かった↓調べると「キレート鉄」のほうが吸収率が良いらしく、貯蔵鉄の値をガンガンあげて行かないとメンタル的にも来るらしい(心当たりありまくり！)日本では売られていないそうで、iherbで購入。https://jp.iherb.com?rcode=MAS9085あわせて、「ＡＴＰブーストセット」と呼ばれる、ビタミンＢ、ビタミンＣ、ビタミンＥも買ってみました。​うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった／藤川徳美​レビュー欄は賛否両論です。盲目せず批判的思考を失わず自己責任で試せるタイプ専用、て感じですが。産後の体調不良のみならず、私の心に留まったのは「発達障害にも効く」(かも)の一文。（著者ブログやグループＦＢに複数談あり）夫と長子が発達疑いでイラつくのも私の不調の一因にて、数か月サプリを試してみるところで大した金額でなし、やってみよう！と、薬を飲めない彼ら(夫もですよ、エエ)に飲ませられそうなチュアブル錠を物色…ほか、私用に添加物の少なそうなサプリとプロテインを選定。こんな感じになりました。産後うつや慢性不調に悩める方さんの参考になりましたら、ポチっとおねがいシマス☆新規・リピーター問わず誰でも使えるクーポンコードのご紹介です。MAS9085・新規購入は10%オフ・リピーターは5%オフポチる前に↑クーポンコードを入れてもらえると、私にも同額の割引があたり喜びます(´・ω・`)

  2019年04月02日

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  【iherb】now10%オフクーポンでサプリを買いました

  日本時間3月21日（火）午前2時まで、Solgar、Doctor's Best、Now Foods、Jarrow Formulasが10%割引になるクーポンコード がありました。10%オフで購入した Now Foods 商品たち。亜鉛 50mg ※ベジタリアン/ビーガン（ヴィーガン）仕様　100粒[サプリメント/健康サプリ/サプリ/ミネラル/亜鉛/亜鉛補給サプリ/now/ナウ/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/タブレット/サプリンクス] ¬ストレスでハゲそうで。もとい、貧血とか疲労に効くそうで。気になってたTrue Focus を買ってみました。フェニララニン、チロシン、DMAEで集中力がアップする(かもしれない)そうです。いつものメラトニン。昔から入眠障害レベルで寝つきが悪く生活時間が乱れがちで不便してましたが、メラトニンを服用することである程度コントロールできるようになりました。6,824円以上の購入でアメリカから日本までの送料が無料になります。Now以外の購入品。膿栓(臭い玉)にまで効くと評判のマウスウォッシュ。​夫に使わせてみようと思います。同じシリーズで歯磨きジェルもありますネ。​クイジナート用コーヒーフィルター。​If You Careブランドの12カップ用バスケット型を購入。こんな形のもの↓​　楽天内では100枚1300円、200枚2300円～の販売です。iherbでは100枚275円。いつものおやつ用レーズン。キシリトール甘味料。コーヒー＆豆乳を飲むときに使います。入れすぎるとお腹がゆるくなる…私のおやつ。アメリカのスーパーの量り売りコーナーにあるようなチョコがけプレッツェルが好きなんです。チョコがけが見つからないので、ヨーグルトがけを買ってみた。日本で買いやすいスナイダーズのチョコプレッツェルはケモノ臭くて苦手子供向けのフォーカスフォーミュラ。子供向けサプリのなかで評判のよい商品も買ってみました。効くんでしょうかね、効いたらいいなあ。以上6977円で送料無料。アメリカから買うほうが安いものは、国内通販と使い分けたらおトクと思われましたらポチっとおねがいシマス☆国内通販で買ったら、マウスウォッシュとコーヒーフィルターとサプリ1つで7000円いきそう(´・ω・`)

  2017年03月21日

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  【個人輸入】iHerb便が5日で到着！

  初iHerb便が届きました。11月7日に注文して12日の朝8時半に佐川の宅配がありました。はやー、て思ったけど、先日Boeingに注文した時もそれくらいかもっと早かったからそんなものか。アメリカ国内で注文受け取りするのと感覚的に変わらない。日本国内発送の爽快ドラッ◯より早い。爽◯と違って緩衝材も納品書もない放り込み梱包だケド。税関で開封されることも課税されることもなく受け取れました。(開封されたらそれとわかるテープで再梱包されます)メラトニン欲しさに注文した筈が、ほとんど子供のおやつ(ｰ ｰ;)お弁当用にヘルシー個包装菓子。カリフォルニア産レーズンかと思いきやトルコ産。甘味料、ステビアとキシリトール。ステビアはアメリカ産でした。キシリトールは不明。メラトニン。盗んだバイクikeaの手押し車で走り出すのがブームの下の子に応援ポチおねがいシマス☆ 色違いもありました カンペキ菓子泥棒してるやーん(´・ω・`) て思ったらiHerbのダンボールに入ってiPadしてました。そのままアメリカに返品されてみる？

  2016年11月14日

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  【個人輸入】iHerbでメラトニンと子供用スナックを購入

  アメリカで買い貯めしてきたメラトニンのストックが行方不明Amazonなど日本国内発送品は高いので、iHerbから買うことにしました。地味にiHerbはじめて紹介コードまたは初回クーポン欄に「　MAS9085　」と入力すると10%引きになります。iHerbは、栄養補助食品やその他の健康食品を世界中に販売する、アメリカ カリフォルニア州発のオンラインショップです。日本語化されたウェブページから購入するので、感覚的には日本の通販サイトを利用するのと同じです。普通の通販と違うのは、輸入できる品目や数量に制限があるの(に従って注文数と金額を決定するの)と関税を意識する事でしょうか。制限以上の個数を注文して、税関で開封没収されたり課税されても自己責任と言うことですネメラトニンは睡眠を助けるサプリです。たぶん実店舗の店頭と大差ない値段。送料は佐川利用で4ドル。サプリ1つだけでは送料と同じくらいの値段で勿体無いので、他のものも注文してみました。甘味料としてのキシリトールとステビア。パッケージ見てもわからなかったけど、中国産アメリカ詰めで「USDAオーガニック」なんだろうなー。ヤダヤダ子どもの学校用スナック。 日本の子供向け個包装お菓子でヘルシーなものって少ないですよネ普通にセミドライプルーンとか売られてれば良いんですけど…まさか個人輸入してまで買うことになるとは最近は国内でも多種な輸入食材が買えるようになりましたね！日本に戻るときに買い貯めてきた物がカルディで売られているのをみてガッカリビックリしたこともありましたサプリに関しては、まだまだ個人輸入の方が利便性が高いようです。楽天内にもお得に現地買付け発送してくれるお店がいくつかあります。スピードボディさんはロサンゼルスから高品質で安全な商品を発送してくれるサプリメントショップです。ヤマト運輸の配送で現地から1週間前後で品物を届けてくれます。​​先日、Now Foods のステビアを買ったところ問題なく届きました。近所の輸入食品店も楽しいけれど、iHerbで目新しいものを探してみるのも楽しそうネと思われましたらポチっとおねがいシマス☆夜中にブログ書いてるから眠れないのよネ（´・ω・｀）

  2016年11月07日

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