スローライフｍａｍａ　in　●●●

6月11日(🌞😊🌞)午前5時起床 不眠気味
今週は若干長い１週間でした

商売繁盛 昨日のオヤツ

これも追加
忙しいと ほざきながら 菓子を頬張るの図

今週の出来事
月曜日：断薬3週間 体調不良 レッスン行けず
精神・体力共 限界間近
姫「頑張らなくていいんだよ
薬飲んでいいんだよ それが必要なんだから」
・・・頑張ったけど・・・ 薬を飲んだ

火曜日：主治医に服用した話をした
水曜日のブログに同じ
追加は 持病の炎症が高くなっており
そのせいで体力消耗＆体重減少 判明

水曜日：心が少し元気になった レッスン再開

木曜日：調剤薬局の薬剤師さんから
暖かい言葉を頂き
優しい言葉が胸に刺さり
涙が零れ 薬剤師さんをびっくりさせた
姫にメールした
姫からの返信
「お母さんの周りには
沢山、癒し隊、励まし隊がいるね🤩」
そうだ たくさんの人に支えられている

金曜日：レッスン⇒lunch⇒会社⇒帰宅

相変わらず 断薬をゆるく挑戦中🤣🤣🤣
(しつこい というか ・・・)

本日課題 腹筋 脇腹 上腕 超意識して❗