雅の日記～お気楽生活をめざして

我が家の白文鳥「はったん」はなくのが仕事ですが、私は仕事で泣かないようにするのが務めです。

日経平均は昨日4日に史上最高値を久々に更新、今日は小反落にとどまっているが、自分のポートフォリオは急落で、泣きたい気分でいっぱい。仕事でなくても泣きたいことはたくさんある。
というのは冗談で、株がマイナスの日で泣いていたらきりがない（笑）

お世話になっている人が先日心臓がおかしいということで、病院にかかり、心臓の動きをモニタリングしているという話を聞いた。それを聞いたからかどうかはわからないけど、私もここ数日、暑いところに出たときや夜中に心臓がどきどきして身体がつらくなることがある。急激な気温上昇で、熱中症気味なのかもしれない（それとも更年期障害？）。

枕元にペットボトルの水を置き、夜中に目が覚めたら数口飲むようにしている。もともと汗かきなのだが、暑くて体内の水分が減ると、心臓に負担がかかり、寝ているうちに熱中症になることもある。
以前は水分があればいいやと思って、飲み残しのお茶を置く日もあったが、基本お茶は利尿作用があるので、この時期はちゃんと水にしないと危ない。

さすがの暑さで、電気代が～とせこいことを言っていると死にかねないと本気で思い、今年はエアコンをガンガンにかけている。株で少しは儲かっているのだから、「こういうことにはちゃんと使わないといけないんですよ！」と自分に言い聞かせている。

＜お酒メモ＞
7月4日木曜日
トラマーリ　ロゼ　イタリア　1/3本
LOVE 2023 ソーヴィニヨンブラン＆シャルドネ　チリ　白 グラスで2つ
醸し人九平次　純米大吟醸　2合弱