流れのままに 風花’ｓクロスアート

ピンクセラピー・・・




ちゃんとしたアートセラピーですよ～






毎月、岡部明美さんのカウンセラー養成講座や

セッションを受けた方を対象に、

フォローアップセミナーを開催しています。




奇数月は、90分、アートセラピーの講座をさせていただいます。




今回は、セルフアートセラピーの2回目

メインは、「ピンクセラピー」でした。




色と香りと音楽をあわせて、幸せなひとときを・・・




使うのは、ピンク系のパステルや色鉛筆など

香りは、アロマのエッセンスやオーラソーマのピンクのポマンダー

音楽は、ヒーリングミュージックのピンクを意識させるもの




カラーブリージングや誘導瞑想を加えて約30分




今回は、そのミニ版でした。




それでも17人の参加者の反応は、

子供のように楽しそうに色を塗り続ける人もいれば、

笑顔なのに、涙を流しながら描いている人もいました。




描いている途中から、幸せな気分になるんです

1面ピンクや抽象画みたいなものから

花のようになったものなどいろいろです。






簡単な手法ですが、けっこう面白いんです




下の絵は、以前私がセルフセラピーで描いた絵です。

最初は、ピンクの丸を描いていたのですが

木にしてみました




「幸せの木」です







次回「ほおずきの会」は、

8月21日（日）・・・ちょっと趣向を変えて実施です。

9月14日（水）・・・葛西にて、アートセラピーの3回目