カテゴリ:お天気主婦の美容・健康
ようやく17セットが終わりました。
ええ、結構セット数が増えてしんどいです。 が、まあ、チベット体操をすることに慣れてきました。 いやー、本当に習慣化の威力ってすごいですねぇ。 やっていて思ったのが 肩周りに効いている気がします。 3、4,5の体操は肩、背中ばっかりな気がします。 でも、多分肩、背中が凝っているのが自分でもわかるぐらいなので 肩、背中のコンディションって もしかすると健康に深いつながりがあるのかもしれませんねぇ。 おかげさま。日々の生活に感謝を。 にほんブログ村 ***月のリズム 2023/04/05 06:52~ 月は「てんびん座」にかかっています*** 譲れるものは、譲ればいいのです。 でも、譲ってばかりだと「自分」がわからなくなります。 逆に譲れないものばかりだと、自分の選択肢を減らし 人を自分から遠ざけます。 だからどうしても、「譲れない」ものだけを持つことです。 譲れないもの それは、自分の芯をつくります。 次の月のリズム 2023/04/07 15:30~ 月は「さそり座」にかかります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2023.04.05 06:50:05
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