オープンフレーム

なんか、楽天のサーバ、不安定かも。


大丈夫ですか？楽天さん！！



さて・・・・


不安定といえば、自分のフォーム（自爆）

内ミス、握り、テンポ・・・バラバラです。

で・・・


受けてきました、プロレッスン。


いつもお世話になっているＳプロに、きっちりビデオチェックしてもらいました。



面倒なので、結果から・・・


問題点は・・・極端な投げ急ぎ


焦りすぎもいいとこです。

しっかり映像に現れていました。



結局、リリースを改善しようとして取り組んだフォーム改造が、すべて裏目だったことが確認できました。


Ｓプロは、今回、フォーム改造をするきっかけとなった、ハイアマのＫさんを直接知っています。

Ｓプロ曰く・・・

Ｋさんのように、歩幅が大きく、コントロールで取るタイプはなら、そのイメージでよいけれども、私のように歩幅が狭く抜け重視のタイプでは、合わないイメージだとのアドバイスを頂きました。


無謀なチャレンジだったかもしれません。



改善したのは、振り子スイング

プッシュ～ダウンで、しっかり重みを感じる。
併せて、フォワードでも重みを感じる。

ボールに任せて、何もしない！


基本に戻りました。


この表現・・・よく見るので、実感が沸きませんが、

プッシュの後「あ、落ちる」とか、「あ、重いかも」って感じてるぐらいでちょうど良いくらい、重みを感じるイメージなのだと思います。

考えてみれば、最近はボールの重みをまったく感じず、実に軽くリリースできていたように思います。

実際には、ボールの重みを利用することなく、振りぬいていた結果、軽すぎるリリースになっていたように思います。


当然、スイングは早く、足運びがついていきません。

早すぎるスイングは、余分な力が入り、変なターンや内ミスの原因に・・・



つじつまが合いました。





もうひとつ・・・


セット位置。


Ｓプロに「これくらいで」とアドバイス受けた位置は、強烈に外に構える感触。

確かに、脇が閉まるのですが、自分では「身体が右へ傾く感触」。

半信半疑でビデオを見ると、なんと、理想の直立姿勢

百聞は一見にしかず。


思っている事と、やっている事の違い・・・まだまだギャップがあるようです。



レッスンが終わってから、フリー練習・・・

苦も無く回転が上がり、理想のストライクが出てきました。

併せて、気を抜くと外ミス・・・・

内ミスは明らかに力を入れた時に出ました。


大きなポイントですね。





重症になる前に、しっかり戻す事ができたように思います。


やはり、信頼する方から指導を受ける事がいかに近道かを感じました。




最後は、隣のボックスでレッスンを受けていた小学生に、「へっただなぁ～～！！」と言われながら自主練習（苦笑）

励ましあいながらの練習でした。

聞くと、彼のハイゲームは１８９らしいです。


２１０出したら、目が点になってましたけど(^_^;)

大人気ないですね～（苦笑）