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テーマ:水泳(1762)
カテゴリ:水泳・アクアビクス・シェイプパンプ
今日は、バラフライのレッスンに参加
プルがメイン 肩幅より広く腕を開いて 肘を折り、胸の前から、水を押し切る イルカ飛プル立つ しっかり水を押せてる すーっと身体が流れて、気持ちよい ノーブレスバタフライ キックをプラスすると、これまた進む あっという間に、15M位まで進む あ~~、気分良い 自分で言うのも何だけど、ノーブレスだと上手だわ 問題は、ブレスだよな。。。 ブレスの後、前方に体重移動が上手くできず 下にに沈むから進まなくなるんだよね ちょっと気合入れなおして、レッスンがんばろう。 四泳法のなかで、平泳ぎが一番得意だけど、 やっぱりバタフライ上手く泳ぎたいよね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019年05月24日 16時34分26秒
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