syuuの首都圏散歩

　朝青龍の復活はたいしたものですが、私には、渋井の大阪女子マラソンの優勝の方がうれしいですね。実力者が、実力どおり優勝して、これで女子のマラソンも復活の期待がもてます。

　さて、今週は、木曜日から4連休でした。ということで、4日間の主夫業の成果です。

　木曜日の昼食：よし牛の牛丼弁当
　
　調布に材料の仕入れに出かけたので、本当に久しぶりのよし牛でした。BSEは怖いけど、やっぱりよし牛はおいしいですね。

　木曜日の夕食：ほうとうなべ
　
　出汁（昆布、いりこ、干ししいたけ、牛肉）も材料（白菜、大根、人参、ごぼう、かぼちゃ、ねぎ、きぬさや、しめじ、油揚げ、ほうとう）もたっぷりと、おいしさもたっぷりでした。

　金曜日の夕食：ソーセージのトマトソースかけ、さざえのつぼ焼き、ほたるいか
　
　簡単メニューのつもりが3品だと結構手間でした。

　土曜日の夕食：牡蠣と白菜のクリームシチュー
　
　ホワイトソースはバターが無くて、マーガリンで作りましたが、味は◎でした。

　今日の夕食：とりつくねの照り焼き
　
　つなぎが卵だけなので、形はフライパンの中で作りましたが、味には関係ないですね。味は◎でした。