ロードバイクに乗るペンギン

前回Zwiftを導入してトレーニングを始めたという記事を書いたので、今回はその関連機材をご紹介。

私ロドペンが使用しているのは、ジャイアントの「サイクロトロン フルード」というモデル。現在55,000円。


（Giant HPより)

以前に雨天時のトレーニングのためにローラーを探していたのですが、マンション住まいのため騒音が心配。しかも稼働時間帯が当時仕事の関係でどうしても23時過ぎになってしまうため、音が気になる3本ローラーは泣く泣く諦めて固定ローラーで探していました。

いろいろ情報収集していると、どうやら一号機ロードバイクと同じメーカーのジャイアントさんが静穏性に優れる固定ローラーを発売していることが判明。早速、都立大学駅のジャイアントストアに駆け込んで試させていただきました。

在庫があったのは高い方のフルード。安い方はスチールで出来ていて２万円ほど安かったのですが、その場ですぐに持って帰りたかったので即決購入しました。　( *´艸｀)

それから今日までで半年ほどになるのですが、感想としては

大満足です　　(∩´∀｀)∩


(ローラーは後輪を固定、前輪には高低差を埋めるためのスタンド装着。溝によって前輪の高さを変えられる優れもの)



(Zwift 用PCはハンドル前に設置　梯子＋PCです　笑　)


(ローラー台のお供のサーキュレーター。風量を中にして顔に向けています。)

ある程度強く漕いでもビクともしない強度。一度調子に乗ってスプリントしたときに1100W(50㎞/h強)出てましたが、安定したままドッシリと左右に振られたりしませんでした。そして肝心の静穏性。漕ぎ始めは機構内の流動体が

ウオ～ン、ウオ～ン　　(*<>*)

っていう唸り声みたいなのが発生しますが、1分もすれば消えます。で、それからは非常に快適に使用ができますし、足への負荷も実走感と言いますか、通常舗装の道路を走っているような感覚を得られます。さすがに24㎞/h位になると音が大きくなるので、深夜に回していたら隣室で寝ている家族から

「なんか振動音がするよぉ～　( ｀ー´)ノ」

って言われてしまいました。その後いろいろ試してみたところ、20㎞/hくらいまでなら大丈夫なようです。今のところ、家族から一度注意されただけで近所からのクレームは一切ありません。参考までに、我が家ではサイクロトロンの下にトレーニングマット＋段ボールを敷いています。

でも、「20㎞/hなんてLSDにもならないじゃないですかぁ～」て思っている方、ご安心ください。最後にサイクロトロンで私の感じた特徴を一つご紹介します。それは、負荷多め。

サイコンのスピード表示と負荷、差あり過ぎぃ!!

体感ですが、5㎞/h以上違うと思います。初めてのローラー台なので、他のローラー台も同じなのかはわかりませんが、足にかかる疲労具合はサイコンの表示をはるかに上回ります。よって騒音が大きくなる24km/h未満で漕いでも十分トレーニングにはなっています。　(*´ω｀*)

ただ実走したときにどの程度の速度や出力で走れるのかが分からないと、それはそれで不便。そこでジャイアントさんは各ローラーで走行時に速度・出力対応表を公開してくれています。
(http://www.giant.co.jp/giant17/showcase/cyclotron/#technologies)

20km/hで139W、25km/hで220W。深夜のLSDなら問題なさそうです。今のところ220WでのLSDなんてとても出来ないので、不満は一切なく、雨や急用がある日でも週間スケジュールを崩さずにトレーニングできる便利アイテムになっています。

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