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2004/12/15
カテゴリ：ていねいな生活
 玄米粥、お揚げの焼いたん、白菜の浅漬け、鮭の中骨（缶詰め）で朝ごはん。朝お粥から始めると胃腸の調子がよい。自律神経を正常にするためにも、たまに小食にしてきちんと空腹を感じることが大切とか。かといって週末プチ断食はなかなか出来ず。今日もお昼前には、きちんと胃が怒り出すに決まっている。 （右）今日のシャコバサボテン。手間いらずでこれだけ咲いてくれると、無愛想なフダンも許せる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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