たまよみ（きょうの、一食。）

写真はお昼のハムチーズトーストとオムレツと山盛りリンゴとコーヒー。ハムは賞味期限滑り込みセーフで食べきり。この前、泉涌寺近くの喫茶店でトーストを頼んだら後でリンゴをつけてくれた。なるほど、後味さっぱりするのね。
土曜の割には早起きして納豆とお味噌汁で朝ご飯を食べたあと、久しぶりにバドミントンへ。去年ぎっくり腰（としぃ）をやって以来で、しかも今は四十肩（としぃとしぃ）の初期症状。思ったよりは打てたのでひと安心。そんなこんなでスポーツの後のリンゴはさらに美味しいのであった。