2日分の成果&ダイエット腹巻♪
昨日・今日、二日分の成果です。3/29 万歩計・・・9,098歩その他・腹筋20回・タオルでエクササイズ・ダイエット腹巻3/30 万歩計・・・10,604歩その他・タオルでエクササイズ・寒天ココア・座布団を使ったツイスト運動・ダイエット腹巻昨日はほぼ半日外出していました。結局、車での移動だったのでほとんど歩くことなく福岡・北九州間を往復してしまったのでこの程度です。今日は一日おうちにこもっていたわりには歩いたほうで、久しぶりに大台を突破しました。先日少し話に出た「ダイエット腹巻」について。↑「洋子のダイエット快朝ダイエット腹巻」ただいま1ヶ月間のモニター生活中!!ダイエット腹巻、いまのところ体重が変化してはいませんが腰の部分にあるマグネット状のツボツボが私のような腰痛持ちには向いているようです。負担が軽くなってきました。最近長男が9キロになったのですがめちゃくちゃ狭い通路を通ったりするのが特技のようでそこから元の位置に戻すのにかなり無理な体勢で抱き上げていたので少し違和感を感じていたところでしたが解消されました。まだまだはじまったばかり。1ヵ月後にどうなっているか、楽しみです。1ヶ月間のモニター生活の詳細を別のブログにアップする準備をしていますのでしばしお待ちくださいませませ。