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気分転換の趣味　その3

美味しい食べ物を食べる衣食住は人間の生活で大事ですが、今回は食について書きたいと思います！僕の好きな食べ物は「子どもが好きな食べ物」なので、以下のものです。唐揚げハンバーグコロッケラーメン/つけ麺・・・などなど、おかず能力の高い物が好きです！（大好きなつけ麺屋さんの画像です）他には最近、家族が「パン」にはまっており、そのブームに乗ってパンを食べることが好きになってきました。井の頭公園の近くに美味しいパン屋さんがあり、そこのクロワッサンがたまらなく好きです！トーホーベーカリー以下の画像は別のお店ですが、休日に電車で遠征して、食べに行くこともありますよ！好きなものを食べている時は気分もあがりますので、良いですよね！共感いただけたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです★ライフスタイルランキングつけ龍豚骨醤油味　1人前15入/ 熊本ラーメンつけ麺豚骨魚介とんこつ九州ラーメン棒ラーメン本格ご当地お土産 / らーめんラーメンセット詰め合わせ【九州/日の出製粉】

2018.02.22

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気分転換の趣味　その2

好きな音楽を聴く前回に続いて、趣味について書きますね。音楽を聴くのが好きで、移動中はiPodが必需品ですし、車の中でもいつも音楽をかけています。好きなアーティストは以下です。バンド系LUNA SEA東京ドームなど、ライブに行ったことあります！MAN WITH A MISSIONサマソニで観ました！車でいつもかけてます！BLUE ENCOUNTサマソニのオープニングアクトで発見し、追いかけ続けてます！アイドル系ももいろクローバーZももクリなどのライブに行ったことあります乃木坂46バースデイライブをスカパーで観てからはまりました！欅坂46デビューからはまっています！その他YUKIジュディマリから好きで、ソロライブの最前列に行ったこともあります！Aqoursラブライブ！サンシャイン経由で好きです！特におススメはこの曲です♪歌詞が刺さりますよ！BLUE ENCOUNT　「HANDS」音楽を聴く事の効果は以下の通りです。テンションを上げて、ストレス発散心地よい音で気分を落ち着かせるテニスと同じように脳のセロトニンという物質が分泌されやすくなることと、ストレスを発散できることの相乗効果があると思います。気分が乗らないときは自分の好きな音楽を聴くことが効果的かもしれませんね！共感いただけたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです★【書籍、楽譜 / バンドスコア】MAN WITH A MISSION（マンウィズアミッション）/MAN WITH A MISSION 【シンコー】【ゆうパケット対応】BLUE ENCOUNT(ブルーエンカウント)/だいじょうぶ(通常盤)[CD] 2016/6/29発売 KSCL-2738

2018.02.17

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気分転換の趣味　その1

テニスをする不安症の改善をかねて、実践している趣味を書きますね。僕の場合、まず最初に思い浮かぶのは「テニス」です！学生時代、体育会でずっとプレーしていましたし、テニススクールのコーチのアルバイトをしていました。社会人になってもしばらくは実業団でプレーするほど、人生で一番はまった趣味と言っても過言ではありません。そのぐらいテニスと密接な生活を送って、はや10年以上経っています。それでもまだテニスの魅力に取りつかれていますね・・・笑テニスを続けていて、良かったと思う事は3つあります。ストレス発散と健康維持を両立テニスつながりの仲間が出来る年を取っても長く続けられる趣味を見つけた不安症の改善には1.の部分が特に役に立っていると思います。体を動かすことで脳のセロトニンという物質が分泌されやすくなることと、ストレスを発散できることの相乗効果があります。新しい趣味を作るのは年を重ねると億劫になる局面もあると思いますが、ぜひ何か始めてみてはいかがでしょうか？そこから新たな人生が拓けるかもしれませんよ？共感いただけたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです★

2018.02.16

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