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京都すなっぷ&shesewsew

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2023.08.02
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テーマ:簡単レシピ(3328)
カテゴリ:レシピなど


レシピと呼ぶほどでもない、ぶっ込んで混ぜるだけ。
あっさり食べられ、栄養も取れる冷や汁
今回はトマトとネギだけ😅
ゴマをたっぷりかけて。



出来合いの冷や汁、便利です。
きっと、自分が好きな食材ならなんでもいけるかも。

かつおのほぐし身も入っています。

冷や汁自体の具で栄養補給できるうえ、暑さで食欲が落ちる夏場に冷たい汁を冷ました米飯・麦飯にかけることで食べやすくなり 単なる冷めた味噌汁と違って、後述のように調理に手間が掛かるが、いわゆる「味噌汁ぶっかけ飯」の一種です。


#時短 #簡単 #夏バテ #栄養補給 #宮崎 #冷汁 #アレンジ


最後までご覧いただき、ありがとうございましたスマイル手書きハート





































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最終更新日  2023.08.02 07:24:08
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