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2009.05.26
カテゴリ：美しき蓼科
 広葉樹の芽吹き 写真をクリックして拡大してご覧下さい！ 今日も早朝からとても良い天気です。 昨日と同様風があるけれど とても気持ちのよい風です。 午前中の日陰の気温は12℃ 寒いと思ったら大間違いで これが存外温かいのだ。 もちろん Ｔシャツ１枚では凍えてしまうけれど 運動するならそれでちょうど良い 運動して汗をかいたら さらさらに乾いてしまう前に ざっくりしたトレーナーを羽織ること それでＯＫなのです。 ここは高所トレーニングのメッカ 海辺より20％も空気が薄いから 最初からあまりがんばりすぎないように。 酸欠で倒れちゃうから。 そうなりそうなときには 一呼吸入れてゆっくりと深呼吸！ テニス、ゴルフのひとはご注意を 息が切れるのは 歳のせい（だけ）じゃないですから。 (^^) --- ＞ 蓼科高原ペンション・サンセットのご宿泊予約ページへ ＞ 携帯の方はこちらです ●たてしなクロニクル（携帯対応のメイン・ブログ） ■蓼科高原公式ＨＰ（開花情報あり） ■ピラタス蓼科ロープウエイ公式ＨＰ ■バラクライングリッシュガーデン（開花情報） ☆たてしなラヂオ☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.05.26 20:33:15
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