ごはんが炊けたよッ

最近　大谷翔平選手の記事をよく読む
まあ先の活躍からの流れでついつい読んでしまう

今日だったか
大谷さんは睡眠はしっかりとる
そして質も心がけてるふうなことも出てたように思う
走り読みで、いつも　ほわっとしか覚えない私
なので話がいつも曖昧になっちまうんだな

今日の気づき(今さら😅💦)
きちんと読んで頭に入れよう！


というところで
気になったことが

そういえば睡眠の記録が取れる　
身につけるもの

確かApple Watchも
そうだったよね？

で
楽天を見てたら
Apple Watchに比べて
激安な似たものがあった




値段はともかく
大事なのは性能よね性能

そしてどういう風に役立てるか

うーん🙄
そもそも時計は四六時中つけることはしてないし
買っても　
すぐにポイポイ　飾り物にするのも無駄だしね

だけども
健康作りに目を向けようと
思い始めた今

少し気になった代物


みなさんは使ったことありますか？
また
こんなのはどうなんでしょね？

睡眠と血圧
血圧計でたまに測るけど
すぐに忘れる😅💦

まあね
血圧も測れるこの時計
つけなきゃ意味ないけどね😅💦

ちょっと知りたいオトシゴロ


ちょいと興味を持たれたことある方
教えて！くださいませ〜


ぺっこり〜

影の声: まずは自分で調べなはれ！
わたくしめ: へいへい😅


今日のタラタラ日記　おしまい！