ダイエット日記(28日目)
中山氏は、辞任してからも、テレビとかで暴言はいてますね。東大出ていて、この非論理性!!実は身を呈して、日本の教育のゆがみを表現しているのかも・・・さて、そういっている間、私のほうは、ほとんど運動しない日々が続いていました。週末は、2日連続のオフでした。先々週も雨のため2日連続休めたので、9月は休みが多かったですね。お盆も、研修会の準備のため、3日間ずーっと資料の整理をしていましたので、こんなに休めたのは正月以来です。では、グチはこのくらいにして、測量測定結果(5日前より/0日目より/目標値まで) 体 重 83.1キログラム(±0/-1.5/あと-3.2) 筋 肉 率 30.3%(-0.6/-0.4/あと+1.2) 体脂肪率 27.2%(+1.3/+0.6/あと-2.2) 内臓脂肪レベル 13(±0/±0/あと-3) からだ年齢 52歳(+1/±0)ということで、筋肉が落ちました・・・明日は運動したいけど、雨になりそう・・・では、測量。