ちえ丸のヨロカジ日記

　先日のテコンドーでは、久しぶりにチャギ（蹴り）の練習をした。
私は、蹴る時にちょっとへんなクセがついてしまい、
それを直すのに苦労した。（まだ完全には直っていない。）

そのクセとは、

蹴る瞬間、腕を伸ばさずに構えたまま蹴ってしまうこと　で、

そうやってしまうと、ガードが出来ないので、必ず腕を下ろせというのだ。
そして、蹴る瞬間、相手との距離が狭すぎるため、もっと離れて蹴ろと言う。
蹴る時、足をただ蹴り上げるだけではなく、

「腰から入っていけ！」

ということなのだが、これがとっても難しい・・！
バランスを崩すし、足が地面に着く前に、相手に背中を見せてしまって
スキだらけ・・。
腰の力と背筋と柔軟がまだまだ足りないと痛感する。
師範のお手本はものすごく上手い。（当たり前だけど）
蹴り上げた姿勢で止まっていられることが驚きだ。
余分な肉が無く、こういうキレのある動きを見ると、
一瞬、バレリーナを連想する。
柔軟性が大事なところは、バレエもテコンドーも同じなので、

できるもんなら、もっと早くからやりたかった・・

と、こんな時は特に思う。







＊「構え」の準備動作。　拳は「コ　アッペ！」（鼻の前！）とよく注意されます。




＊「蹴り」　　こんな風に、蹴っている側の腕は伸ばして足をガード。




＊「応用編」（！？）　バスの中で蹴るのは止めましょう～（＾＾；）

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モデル☆ドンワン　＼（＾＾）／