元気に自分らしく

最近はセルフケアと
ストレッチと美容系の物を
色々とはじめました。

今まで運動系は勿論
美容系も一切やったことが無い。

基本若い頃から化粧はしたことが無く暫くしたら顔にシワやらシミやらに
目が行くようになりましたが
死ぬわけでもない！
大したことはないと静観。


でも今更ながらですが
気にしだすと毎日鏡を見るたびに
深いため息です。

しみを隠すために化粧をするのは
抵抗があるし、シミを失くすと言われてる
化粧品を使うにも疑心暗鬼。

今はシワを薄くしたい、
お腹の周りの浮き輪を無くしたい！

納戸にあったのを下ろして
全身を映してセルフケアとストレッチ、
鏡に映すと全然出来てない！
上がっているつもりの腕
伸びているつもりの足、
目に見えて変化を感じる様になるには
1年は覚悟してます。

それでも効果が見れれば
頑張れるんです。