お早う御座います 海山鉄です。
今日は曇天、午後から雨が降る様で、今日は職場まで歩いて行こうかな？
職場まで約5キロ、大体1時間ってとこですね。
昨日のブログでも紹介しましたが、今年2015年のウォーキング大会も終了しました。
拙者が本腰を入れて歩き始めたのは3年ぐらいまでしょうか？
その前には体調を崩し、何もする気が起きずダラダラと怠惰な日常を過ごしておりました。
とある先輩から・・・
『歩けるなら歩いてみたら？歩きのイベントとか行ってみたらどう？』
とアドバイスを頂きまして、当初は歩きのイベントってお年寄りの物ぢゃ無い？
って不届きな事を想像しておりました。
それで、いざ参加してみるとコレが旨く歩けない。
いや、歩けない所か辛くて辛くて堪らない。
でも、元来鉄道好きという事も有り、鉄道会社のイベントに参加して、リアル鉄するか？
というな考えで数回参加していくうちに、序々では有りますが歩けるように。
ウォーキング、歩きの記事などを読んだり、歩数計などで管理をして
季節の植物等にも興味が沸いてきて、ますます歩くのが楽しくなって来ました。
勿論イベントでは抽選でご褒美まで有りますしね（笑）
現在、体調も回復し、新しい仕事にも就くことが出来ました。
それは倉庫作業も多く、肉体労働がかなり多目。
昔の拙者ならもう既にバテバテで、もう止めているかも知れません。
（事実、予想していた職場配置では無かったので当初はビビッてました）
ですが今現在、疲労も旨く処理、回復させてこなしております。
これも、ウォーキングのお陰で基礎体力が上がったお陰かも知れません。
歩きのイベントで身体と心のケアが出来たような感じです。
本当にウォーキング様様ですね～（言い過ぎか！？）
この記事を読んでいる方で、身体の面とか、心の面とかで悩んでいる人がいたら
騙されたと思って、歩き、始めてみては如何でしょうか？
多分騙される事は無いと思います。
最初は自分のペースで短距離、短時間。
慣れたらスピードを早めにしたり距離を伸ばして・・・
何より大事なのは楽しみながら少しでも歩く事、それと継続させる事です。
車での移動も良いですが、歩くスピードで無いと発見できない物がきっと有る筈です！
それにウォーキングは気軽に始められ、お金が掛からないとてもメリットが大きいです。
イベントに参加する時はその移動手段にお金は掛かりますが・・・
2015年年末、今年のウォーキングイベントが終わり、ふと思い立って記事にして見ました。
本日は画像無く、長文にお付き合い有難う御座います。
ではでは。
