私の足はどうなるんだろう

放っておいたら歩けなくなるかもしれない

このところ急激に悪化しているみたいだ

今日　関与先に出かけ

歩いていたら 徐々に歩みが遅くなった

まるでゼンマイ仕掛けで歩いている人形が

動きを止めていくみたいに･･･

もう歩かなくていいんだ と足が言っているみたいだった




前にもちょこっと書いていたけど

ことの始まりは多分 去年の２月頃にやった

たった一度の開脚前屈だと思う

テレビでやっているのを観て真似てみたところ

左の股関節が コッキン と音がして痛みを感じ

しばらく息が詰まってしまった

しかし痛みは何日か後に治まったように思えた




その頃から始めていた入浴後のストレッチのメニューに

開脚前屈は入れていなかったので

ストレッチにはあまり支障がなかった




しかし いつとはなしに痛みを感じることが多くなり

歩いていて突然にガクッとなることも･･･

それでも痛みを我慢して普通に歩いていたつもりが

今年の春ごろ 職場で 足をどうかしたのか と訊かれた

傍目にも歩き方の異常が判るようになったらしく

気がつけば 「 気をつけ 」 の姿勢ができなくなっていた

両足を揃えて真っ直ぐ立とうとしても

身体が前傾してしまう




これには焦って近所の整体接骨院へ行った

骨盤の歪みで左足が長くなっていると言われ

それなりの処置を施してもらったけど

問題のコッキンと音がした部分の痛みについては

湿布するように言われただけだった

そこが ひっかかったのと

毎日 通院することもできないので

３回で行くのをやめてしまった

夏頃には もう遠方には遊びに行けないかもしれないと思った




車に乗り込む時はシートに腰を下ろして

左足を手で支えて持ち上げるようにして方向転換

足が痛くて動かせないのではない

動かない




白山スーパー林道で展望台までの２０分の登りが決定的だった

急勾配ではあったものの 以前なら問題はなかったのに

足が思うように動かず 上げた足が踏み込めない

たったこれだけの山も登れないのかと泣きそうになった

踏み込む力が弱って階段の上りが不自由になった

歩くより自転車の方が楽だったのにそれも辛くなってきた




今日は歩みが止まって ショックで

早退して医者へ行こうと思った

でも休日である明日にして 経過を思い出してみた

整体接骨院がいいのか　それとも整形外科がいいのか

まだ迷ってる





でも常に こういう状態ではないからね　(^^ゞ

気丈に普通に歩いている･･･

つもりです