一歩ずつ肉体改造

体調管理をして臨んだバレーボールの試合でしたが
結果は２試合ともストレート負けし
実力を出し切らないまま「不完全燃焼」で終わってしまいました。

調整不足と言ってしまえばそれまでですが
チームの課題以上に個人的に課題を残した試合でした。

まずは体力不足。
少しでも体力不足を解消するため、
機会があれば極力バレーボールに触るようにしました。

そして、技術不足。
これも極力ボールを触るようにして感覚をつかもうとしましたが
試合を想定した体の使い方はまだまだ足りなかったようです。

さらには、暑さ対策が万全ではなかったこと。
気温が高くなることを予想していながら
水分補給や冷却など、それ相応の対策を取れませんでした。

加えて、年齢にくる「衰え」への対策も
不十分だったような気がします。

もう34歳なので、昔のようなプレーはきっとできないし
今後どれだけトレーニングしても
全盛期のようなことは難しいでしょう。

しかし、今まで経験してきたことを少しでも生かすために
まだ何かできるかもしれない。

また、まだ上達する余地も残っているかもしれない。

「諦めたら、そこで終わり」
少しでも長くバレーボールをしていきたいので
今回の敗戦から学んだことを忘れずに
時間が許す限り、もうちょっとプレーを続けていこうと思います。

負けたことは悔しいけれど
そこから学んだものは限りなく大きい、
そんな試合でした。


人生、負け勝ち


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