一歩ずつ肉体改造

バレーボールの練習に行ってきました。

今日でバレーボールの練習は終わり。
つまり、「年内最後の練習」ということになります。

一応「最後」という気持ちがあったので
気合は入っていました。

アップから一連の練習まで
気を抜くことなく取り組み
ゲームも全力で３セット行うことができました。

結果は１－２で負けてしまいましたが
自分なりのプレーができ、課題も見えたので
満足の行く練習でした。

ツーセッターのライトポジションでゲームをしましたが
スパイクもブロックもサービスエースも決められたし
局面で良い判断のトスまわりができたので
そういう意味では満足です。

残念だったのは、ジャンプサーブが打てなかったこと。
ゲームのほとんどをジャンプフローターで打っていて
「ちょっと威力の無いサーブだったなぁ」と
反省しきりでした。

来年の練習は前半は休み
ママさんバレーの練習のみが「ボールを触る機会」となる予定です。
５号ボールから離れてしまうのが残念ですが
またパワーアップした状態でプレーができるように
できる準備はしておきたいと思っています。


ミズノ　バレーボール福袋！！


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