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2024年09月20日
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昨日のスポーツクラブでヨガの教室に入りました ヨガの予約は、始まる前に予約しても 取れるので、受付の時に取ってない時もありますが 昨日は始まる前に取りました 昨日はどうして、何時も床にはいると即眠るのですが どうしてか眠れなくて、録画したテレビを見ていたら 24時頃に成り、テレビを消して静かにしていたら眠れましたが 寝不足です 今日は山の上の体育館で卓球なので、急いで 準備が必要です 週3回の卓球で体調が保たれています 今日は息子家族と大江戸温泉物語行きです 息子の誕生祝いに孫が予約を入れました ポツポツと高砂百合の花が咲いています 暑さに強いです  高砂百合の花が一輪咲きました posted by (C)きんぎょ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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