おいしいブログ～おとりよせレビュー、東北ドライブ食べある記

枕草子風なタイトルにしてみました。

やっぱり、冬は鍋ですね。

○鍋の効能
　・体の芯から温めてくれる。
　・野菜がとりやすい
　　　加熱することでカサが減り、生の場合よりも多く食べられる。
　・普段とりづらい栄養素も摂取できる
　　　魚のアラ／骨付きの鶏肉も、煮込むことによってコラーゲン
　　　などがスープに溶け出し、普段は摂りにくい栄養素を簡単に
　　　摂取可能。
　・みんなで食べると、心も温か
　　　家族や友人たちと鍋を囲めば自然と会話がはずみ、楽しく
　　　食事ができます。リラックスして、楽しく食事をすれば、免疫力
　　　も高まります。


いつも利用しているオイシックスで鍋の特集をしてますので、自分の
ホームページでも鍋の紹介と、鍋の〆についてのせてみました。
（海鮮鍋／かじか鍋／北海道タラ鍋／三陸あんこう鍋／きりたんぽ鍋）http://www2.odn.ne.jp/koboota/oisix_nabe.html


Ｏｉｓｉｘの紹介をしてますので、気がむいたらどうぞ。
http://www2.odn.ne.jp/koboota/oisix_top.html

１月のおとりよせの紹介と感想はこちらです。
（バレンタイン特集のバナーもあります。
　ウィスキーと一緒にチョコをつまむとおいしいですね）
http://www2.odn.ne.jp/koboota/oisix_200601.html