HIGE'S MEMO -*

ゆうべ、プロジェクトのメンバーの冷たい視線を浴びつつ、早めに仕事を切り上げてKNMSに行ってきた。

KNMSについたのが19時頃だったかな?

すでにジムは多くの人がトレーニングをしている。

ちょっとここは施設が古めでかつ狭いんだよね。

見るとトレッドミルはすべて埋まっている。


ストレッチやマシントレーニングをしながら様子を見ていると、１台空いたのですかさず入って走り始めた。

こういうところは三宮のように事前に予約ができた方が気楽でいいな。




まぁ、一気にがんばろうにも無理があるので、じわじわと走り出す。


窓に映った俺の姿・・・
やっぱり丸いなぁ・・・

走っていても重さを感じる・・・



なんだかこの日は周りに早い人ばっかりがいる感じ。

見回しても遅い方から数えた方がいいくらい。


そんな人たちにつられないように自分のペースを維持しながら結局６キロ走った。



遅かったせいもあるけれど、なかなか気持ちよく走れた。




KNMSに通い始めた頃は走るのを極力避けていたけれど、最近は走らないではすませられない感じになってきたな。


走った後、マシンを少しやって、バイク３０分こいで風呂に入って終了！



やっぱり体動かすのはいいもんやな。


そう言えば最近柄にもなく肩がこったみたいに感じていたのはきっと動いていないからやと思うな。

少しでも体を動かすように気をつけよう。

ブログには書いてなかったかもしれないけれど、正月明け４日に三宮でKNMSに行ったので今年は９日にしてやっと２回目。

せめて週２回ぐらいのペースができたらええねんけど・・・


ついでにKNMSから寮まで歩いて帰ろうかとも思ったけれど、６キロ以上あるので途中までバスに乗って、手前で降りて３０分ぐらいだけ歩いて帰った。



帰ったら寮の夕食はこんな感じ。


トレイの左側にあるカレーライスみたいなのはスパゲティ。
「あんかけスパ風」大盛り！
しかも実はこれにご飯も付いてたりする。

コロッケみたいに見えるのはなんか小エビが入ったようなやつで、イカ天も付いている。

当然のことながら食いきれず、ご飯は無しスパゲティも揚げ物も残した。



NAOMIに写真を送ると学生の合宿飯みたいと言われた。

確かにそうやな。

５０歳前後の幹部社員寮の食事とは思えへんな・・・


ちなみにこの日独身寮の食事のメインは焼き魚だったそうな。


なんか間違えてない？