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2011.10.12
テーマ：マラソンに挑戦(5670)
カテゴリ：ジョギング
今日、朝ランした。
松島を試走する前によく走っていたフラットなコース。 <今日のコース> フラットなだけにちょっと飛ばし気味で走ってもなんとか耐えられる。 靴もなんか足に優しい感じ。 タイムは27分47秒なので、なかなかいいペースやった。  写真は夕べ作った芋煮。 おととい、上司宅で芋煮をおよばれしたところなのに、なんか無性に作りたくなって作った。 おいしかったけど、こうやって写真で見ると芋煮っぽくないな。 おつゆが少ないから？ 5.5キロで55円也 #runx10 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.10.12 13:16:16
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ケーコ@