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保育園

2016.04.02
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カテゴリ:保育園
三女の保育園卒園に際し、保護者代表で謝辞を読みました。…って、四女が後3年お世話になるので、普通やらないんですがw!

今回「謝辞」を書くにあたって、過去の謝辞を拝借し(10年以上前の歴史あるもの!)、ググりながらw(本当に便利な世の中だわ)、謝辞の意義、書き方調べたので残しておきます。全文もリクエスト頂いたので、駄文ながら載せます。

IMG_5187.jpg

◎謝辞とは「感謝を伝える言葉」です。
そんなこと知ってるわwっていうことかもしれないのですが、すごく大事なことなので。卒園児をお祝いする言葉ではなく、園長先生、先生方(保育士)、栄養士、調理師、看護師などなどに対して、お礼の言葉を伝えます。
◎5分程度でおさまる文章量1000~1200字。
園児たちも飽かずに聴ける時間ですね。5分で読み上げられる量です。実際に書いてみたら1200字でちょうど5分におさまりました。
◎耳で聞いて、簡易な言葉
園児たちも一緒に聞いているので、彼・彼女らが飽きないようにw
◎具体的で、かつ個人的過ぎないエピソードの盛り込み
行事での成長エピソードはわかりやすいのですが、保育園は生活もともにしていくので、日常のエピソードも半分盛り込みました。その中に調理師さん等への感謝の言葉も。
◎式辞用紙の準備忘れずに!!
ロフト、東急ハンズに行けばすぐ見つかるかと思いきや、意外とおいてないです(お取り寄せ)。私は楽天で購入しましたが、準備お忘れなくー。
◎清書の時間を忘れずに!
手書きも、筆ペン書きも久しくやっておらず!!時間かかります。ということで私は1週間前に清書をしていたら、天気予報が外れ(笑)、時候の挨拶を読み替える荒技でしのぎました。

さて、携帯小説のように改行多い仕様になっておりますがw、清書しやすいようにです!

御礼の言葉

さわやかな風の馨りに春を感じ、満開の桜
に心ときめかせる季節となりました。
 この輝けるよき日に、第六十三回卒園式を
迎えられますこと、園長先生をはじめ諸先生
方また職員の皆様には、深く感謝し、保護者
を代表して心より御礼申し上げます。
 思い起こせば、六年前、抱っこ紐に三女を
連れて門をくぐった時は、これから始まる三
人の育児と仕事の両立に不安を抱えていまし
た。心の支えになったのは園長先生の「保育
園はお母さんが仕事をするためにあるのでは
なく、子ども達が健全に育つための場所」と
いう言葉、先生方の毎朝の「行ってらっしゃ
い」という言葉、そんな先生たちに抱っこさ
れ安心して見守ってくれる子どもたちの笑顔
でした。
 おいそがしい中、子どもたちの様子を詳細
にお伝えくださる保育ノートには、愛らしい
姿、成長し続ける頼もしい姿の数々。夫婦で
先を競うように楽しませていただきました。
幼児組進級に伴い、保育ノートがなくなるの
を寂しく感じていたところ、先生方のおっし
ゃる通り、子どもが自分の口で、園での様子
を教えてくれるようになりました。子どもの
もつ力を信じて待つことも、先生方に教えて
いただきました。
 保育園に慣れた子どもたちは、行事ごとに
大きく成長しました。秋の大運動会ではいつ
もと違う様子に圧倒され、はしゃいだり、大
泣きしていた乳児組。保育園で毎日練習を重
ね、達成した逆上がりと、足の皮がすりむけ
るのを誇らしく語っていた竹馬。リレーでは
自分が走るのはもちろん、チームを超えて頑
張るお友達に、声を枯らしてエールを贈る姿
に、家庭では出会えない成長を感じ、涙が溢
れました。
 クリスマスお遊戯会では幕が開いた途端、
号泣したり、ハイハイで演奏している先生に
突進する子どもたちにドキドキし、そんな子
ども達を定位置に座らせ、オーバーアクショ
ンで指導してくださる先生方の姿に心和みま
した。○組のセリフ劇では練習を重ね、大き
な声でハキハキとセリフを語ることができま
した。着物を着て踊る女の子たちの美しい姿、
髪型まで揃えてジャンプする男の子達の凛々
しい姿は乳児の頃から憧れ続けていたもので
す。
 日々の生活の中でも、季節を感じる手作り
のご飯に子ども達は喜び、毎日親子で見本メ
ニューを見るのが楽しみでした。お当番では
乳児クラスのお昼寝サポートに行くことが、
お兄さん、お姉さんとしての自覚につながり
小さな子たちに優しく接する気持ちが育まれ
ました。
 強く優しい心の子どもたちに成長したのは、
人間形成の大切な時期に、ひとりひとりと向
き合い、優しく、時に厳しくご指導くださっ
た先生方のおかげと感謝しております。
本日は○組のお友達、保護者の皆様には盛
大にお送りいただき、誠にありがとうござい
す。
最後になりましたが、園長先生をはじめ、
諸先生方のご健康と○○○○保育園の益々の
ご発展をお祈りいたしまして、お礼の言葉と
させていただきます。

平成二十八年 三月二十六日
第六十三回卒園児保護者代表
             吉田紫磨子




●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

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**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【4月コース】休講です。
【5月コース】11,18,25,6/1日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象受付中


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート  
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 定員になりました。
【5月コース】13,20,27日(金)12:30-14:30 受付中 







Last updated  2016.04.02 09:30:32
2016.03.27
カテゴリ:保育園
三女の保育園卒園式でした(泣)!0歳から丸6年間、一番成長と変化の大きなこの時期を保育のプロフェッショナルとともに歩めてどれだけ心強かったことか!?

IMG_5031.jpg
<今年は着物を着ている子たちも多く、華やかでしたー!母親がお花屋さんの子は生花を髪と胸にあしらっていて、これまた素敵!>

保育園の卒園式は5度目(年中で送り出す側として保護者代表で記念品贈与係もあって)で、さすがに初めての時ほど号泣はしなかったのですが、やはり小学校の卒業式より感動してしまいます。先生に一人ずつギューっとしてもらってお別れなんて、小学校では見られない光景ですし、親も保育士さんたちと毎日会っていたので、、、思い出がつまり過ぎています;;。

IMG_4975.jpg IMG_4974.jpg

子ども達も一生懸命練習を重ね、いつもより長いw園長先生のお話にも姿勢よく、しっかり耳を傾けて…その姿を見るだけで涙腺決壊です!6年前は抱っこ紐に入って、30分の入園式。翌日も1時間からの慣らし保育w!!お世話になっている保育園は「保育園はお母さんが働くためではなくて、子どもが健全に育つための場所です!」っていうのを入園面接の時から何度も何度も伝えてくれるところなので、慣らし保育も子どものペースに合わせてゆっくり1ヶ月!!最初はとまどいもしたけれど、0歳の赤ちゃんにとって一番いいペースだったんだなと、改めて気付かされました。

IMG_4985.jpg IMG_4987.jpg

そして責任重大な(笑)謝辞は、声ではなく手が震えました><!人前で話すのは慣れているはずなのに、厳かな雰囲気と、目の前に座る年長児、年中児のいつにない真剣なまなざし!謝辞のいろはをたくさんググってw、字数から、分数からいろいろ学び…結果的にお世話になった先生方に保護者代表して感謝の思いを伝えられてよかったです。

IMG_5020.jpg IMG_5032.jpg

…って、肩の荷がおりましてw居酒屋貸切飲み会から、二次会は地域集会所(子ども達は父達に任せw公園で遊ばせる)、三次会はカラオケに!!仲良しのお友達を一人お持ち帰りwして、女子トーク炸裂しておりました!


●講座・イベント・掲載情報●
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
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Last updated  2016.03.27 12:00:37
2016.03.13
カテゴリ:保育園
四女の通う保育園2歳児クラスの保護者が集まって、担任の先生へのアルバム作り。

IMG_4632 (1).jpg

すでに10年間お世話になっている保育園ですが、こうして保護者たちで自ら集まって、毎年(!)先生にお礼の物を手作りする代は初めてです。先生も嬉しいだろうなー。

IMG_4627.jpg

どうやら三女の5歳児クラスに続き、こちらでも母の中では一番お姉さん(カマトトぶらずに言うと、最高齢ってやつですw)でして、平成生まれの母たちもいる中で、このセンスの良さ。マステの使いこなしっぷりとかね!片付けとか、下の子どもの抱っことか大勢に影響のない辺りを担当させていただきましたw!

IMG_4631.jpg

日曜日の児童館を貸切にさせてもらって、工作室で作業、体育館でお父さんに子ども達を遊んでもらって、お昼はお弁当持って畳の部屋で。あ、私は前日のフラの疲れが溜まりセブンのおにぎり持参でしたがw!!

こうして手を動かしながらしゃべるのがめちゃくちゃ楽しかったです。センスはないけど、10年通っているので、保育園トリビアならいくらでも!岐阜に行った際も、いー君に3匹のヤギのガラガラドンの唄を歌ってあげてたらヒロちゃんにびっくりされましたw!いやー、10年通ってると覚えるわ。

これがまた子ども達が5、6歳になると外で夕飯一緒に食べれたり、卒園間近になるとより一層仲良くなります。地域に友達ができるって、育児の最高のギフトです!!だって、どんなに飲んでも終電気にしないでいいんですもの(泣)!!飲み過ぎ注意ですが。

IMG_4630.jpg

赤ちゃん大好き二女(小4)は空手を休んで、保育担当に(笑)。四女はもう大きくなり過ぎて「つまらない」らしい。そして母達が作業しているところにやって来ては「ちょっと、おしゃべりし過ぎ!!」ツッコミ入れておりました。。。。

*************

帰宅後は確定申告。なんともう11回目?自分でやっているのですが、オススメポイント3つ
1)e-tax導入:格段に作業が早いです。わざわざ出向かなくてもいいし。私の大好きな早朝タイムにだって、真夜中にだって作業できます。ただしGoogleChromeが使えなかったり、macだと作業し辛かったり…ですが、個人で作業される方には絶対オススメです。レシート整理したり、細かい経費の入力作業は別として、小1時間で作業終えました。
2)freeeなどのソフト導入:これからされる方は是非!無料のものあります。私はソフトとか調べる前にエクセルで作ってしまった物があって、意外やそちらが使い易いので、そのまま使っていますがw。
3)kindleは便利:確定申告と直接関係ないだろwって思いきやですね。細かい明細届かないって、すごいストレスフリーです!あとAmazonの箱とあのビニール?元々クレジットカード決済ではありますが、意外とあの明細書毎回確認してって、ストレスだったかも。代わりに散財してしまって、本代がすごいことになっています(泣)!!


●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
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◆3/15(火)渋江児童館、3/22(火)細田児童館、3/22(火)金町子どもセンター10:15-11:45葛飾区産前・産後ボールエクササイズはなしょうぶコール:03-6758-2222
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
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【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 単発受講受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 残席1名様受付中
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Last updated  2016.03.14 21:30:13
2016.02.20
カテゴリ:保育園
雑誌『VERY』の「家族のコトバ」コーナーに産後のボディケア&フィットネス池袋教室OG容子さんファミリーのストーリーが紹介されています☆ステップファミリーへの歩みぜひぜひ読んでみてくださいね!産後ケア教室ではたった4回でもディープな部分に触れられるのですが、さらにその奥の容子さんストーリーに涙です!随分前になるのですが、私も、さらにさらに随分前にはインストラクター仲間のよこちゃんも取材を受けています☆

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VERYは相変わらず読みどころ盛りだくさんで、まずはタイトルから煽ってきますよw!「ママたちのひとり時間大冒険」って!!母となったら、一人の時間がアドベンチャーときましたよ。うーむ!そして、先日の保育園ワークショップの際にも話題にしたのですが、保育園に入園しようとする際に、無邪気に放たれる言葉…

「365日一緒にいたくないんですか?」

まだこの手の言葉って撲滅していないんですかね!?
私も実際に保育園に入れる前に言われたことがあって、揺らぐ…ことはなかったけれど、モヤモヤーっとしました。モヤモヤならまだしも、傷ついたり、「母としての愛情が足りていないのではないか?」と罪悪感をもつ人すらいます。その言葉は、ときに残忍性を帯びることも自覚的であってほしい。いや、そうやって自分に言い聞かせているのかな?

保育園に通わるって、0歳のうちから海外留学に送り込むわけでもないんだから、毎日会うし、一緒にお風呂入るし、朝ごはん&夕ご飯食べるし、ぴったりくっついて寝るし、365日保育士さんよりたくさんの時間を過ごしているよ。(寝る時間もカウントしてね!大切な時間だから)

それに子どもは親と一緒にいない時のペルソナがあって、その部分を成長させるには別々に過ごすことも必要だと感じます。それは0歳のうちからです。産後ケア教室でキルトマットにゴロンとしている2〜6ヶ月の赤ちゃんたちを見ていても感じるけれど、隣の赤ちゃんに関心をもったり、手をつなごうとしたり、一生懸命向きを変えようとして寝返り挑戦する。保育園にお迎えに行くと0歳児クラスでは0歳児なりの交流がある。しゃべれないのに、おしゃべりしている感じ。1歳児でさえも、0歳児たちの頭なでたりw、お兄さん&お姉さんらしく振舞おうとする。親のいないところで自分を主張しようとする。これらの時間は本当に貴重だ。

ぜひ、昨日の保育ワークショップに寄せた元保育士平井くんからの言葉も合わせて読んでみてくださいね。

そして、もう一つ大事なこと。育児中であっても母たちも一人の人間です。そして誰かの子どもであった人です。社会の中で人格をもって生きていい。今朝の「朝がきた」では主人公のあさが暴漢に刺され、危篤状態に。そんな時ずっと仲違いしている娘が母に泣きながらずっと寄り添っています。そこに現れた父との会話

娘「お母さんは死なないものだと思ってた」
父「お母さんだって人だ」
そうなんだよー。お母さんも人間だよー!忘れないでー(泣)!





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Last updated  2016.02.20 13:41:37
2016.02.19
カテゴリ:保育園
昨日の保育ワークショップにゲストスピーカーとして参加してくれた平井孝明氏(元保育士・3児の父・マドレボニータ正会員)が、保育園のよいところ&語り足りなかったところをフェイスブックにコメントしてくださって、すごーーーーく大切なことなので、こちらに記録残します!ご参加できなかった方も、入園前に読むだけでもきっと心強いと思います☆平井くん、ありがとう!!


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保育園は子ども目線の環境が完璧に揃っている
トイレなどの件で紫磨子先生も触れましたが、保育園は子ども目線の環境が完璧に揃っているんです。家の中は危険な物や触って欲しくないダメなものがいっぱいで、否定的な声掛けがついつい多くなりがち。環境という観点だけで見ても、子どもたちへの声掛けが自然に否定ではなく肯定感のある声掛けで子どもが育つんです。そこに関わるのが保育のプロであれば尚更。

育児のプロが子どもの成長を全力でサポート
親が育児する時、計画的な育児をしていますか?
保育園では各クラス毎に担任が年案、月案、週案、日案を立てて子どもたちの成長に合わせて計画的に保育を行います。また自治体にもよりますが、個々の成長も四半期に1度記録し確認して次の保育に生かされます。その他に保護者とのやりとりを密に行う事で家庭との連携を図ります。

子ども同士の関わりが最強の刺激!
いくら大人が良いものを教えたり提供しても、お友だちの影響に比べたら微々たるものなんです。
縦割り保育やクラス毎の同年代の刺激も素晴らしいですが、障がい児保育も同じクラスの健常児に素晴らしい刺激を与えてくれます。
幼少期は基本的に補ってもらうことが多い。そんな中、障がい児と共に保育がなされると、自我の強い子どもほど、手を差し伸べる喜びに目覚めることが多く見受けられます。
とある保育園年長の女番長ツートップが世話好き女子に大変身!障がい児が居なかったら、素直になれなかった子どもが、障がい児との触れ合いの中で、役に立てると言う喜びを自ら発見し、素直にまっすぐ成長して行きました。障がい児との生活から当たり前に手を差し伸べることができる。コレは大人が言って教えてできることではないんです。子ども同士だからこそ、遠慮も無いし謙遜も無い。素直な関係だからこそ為せる最高の保育だと思います。

大人は大人の時間を、子どもは子どもの時間を充実して過ごす事が大切
互いの犠牲の元に生活が成り立つのではなく、お互いが最高のステージで活躍する事ができる場所それが保育園だと思います。




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【2月コース】休講。
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 定員になりました。 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 







Last updated  2016.02.19 06:28:34
2016.02.18
カテゴリ:保育園
昨年、社会福祉法人若水会の依頼を受けて開催したこれから保育園(幼稚編)に子どもを通わせる人向けのワークショップ「保育園ってどんなところ?保育ってなに?」を開催しました。

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全く保育園は未知の世界の人、上のお子さんを通わせているけれど、下の子を0歳から通わせるのはどうだろうと不安になっている人、入園結果待ちの人、今回は父親も一緒に保育を考える時間になりました!

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後半は保育について自分の言葉を紡いでいくシェアリングを行いました。テーマは保育なのに、行きつくところはパートナーシップだったり、保育士さんとのコミュニケーションだったりと面白い時間に!未知の世界のことをネットで調べていると不安な事例にばかりぶち当たって、「保育園ってかわいそうかしら?」「幼稚園よりお行儀わるくなっちゃうかしら?」→そんなことないですよw!とモヤモヤしてしまう。それより、子どもが保育園に通うってどんなことなんだろう?通わせる私ってどんな生活が待っているんだろう?夫はどうなんだろう?言葉にしていくとモヤモヤの不安は課題に変わるし、もしかしたら希望に変わることも!(たとえば毎日保育士さんに「行ってらっしゃい」「おかえりなさい」って言われるのって、本当に嬉しいんですよー)

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本日は元保育士で3児の父で、マドレボニータ正会員でもある平井くんにゲストスピーカーお願いしました!いやー、現場を知っている方ならではの保育士さんとのコミュニケーション術、すごーく勉強になりましたよ☆

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産後ケアバトン制度で産後のボディケア&フィットネス池袋教室に通ってくださったけいこさんとハルイチくん。今日の保育ワークショップにはパパママ育休プラスで育休中のパートナーたくやさんがハルイチくんと2人で参加くださいました。育休取得男性のリアルな声にみんな食いつき^^!「一人っきりで子ども見るって本当に大変!」とけいこさんへのリスペクトの声。「育児は尊く、そして大変だからこそ、母親だけじゃなく、父親だけでもなく、力を合わせて、周囲のヘルプも借りてやろう!」産後女性たちすっかり励まされw、土風炉ランチにたくやさん&ハルイチくん連行w。ハルくんも大きくなって、さらに可愛い笑顔!

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午後は高井戸に移動して、マドレボニータの定例報告会でした!実は現地に赴くのは久しぶりで1年ほどSkype参加が続いていました。やっぱり顔合わせるって最高です☆9月の合宿楽しみだなー。



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

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**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【2月コース】休講。2/18「保育園に通うって?保育って」ワークショップ
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 定員になりました。 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 







Last updated  2016.02.18 20:12:19
2016.02.10
カテゴリ:保育園
保育園の入園可否結果が出てきて、産後ケア教室でも悲喜こもごも。たくさんの同年齢の友達、そしてたくさんの大人と接するために、すべての子どもが保育園に入れる権利を保障してほしい。3歳児神話は「子ども」はもちろんですが、「母親」を孤立させてしまうことを危惧しています。

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…とはいえ、実際に入園するとなると育休中の生活と180度転換でドキドキですよね。朝起きれるんだろうかw?子どもが慣れるかな?たくさん病気しちゃうのかな?送迎間に合うかな?っていうか、私ぶっ倒れないかな?そんな不安を抱える保護者に向けて、社会福祉法人若水会さんからのご依頼で「これから保育園に入れる人向け講座」を開催してきました。そこで保育現場40年の理事から「この講座絶対全国展開させるべきよ」とお墨付きをいただきまして(恐縮です^^)!今回池袋にて2/18(木)開催することになりました。

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前半は私から保育園の生活や、保育園に通わせる保護者としてのお話。後半は自分の言葉で保育を語るワークを行い、保育士さんからお話を聞いたり、質問できる時間に☆そこでですね、元保育士さんとしてマドレボニータ正会員で3児の父でもある平井孝明氏をゲストスピーカーとしてお呼びしちゃいます☆男性保育士から見た、父から見た保育現場のことも!

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「保育園ってどんなところ?保育ってなに?」
【内容】
1)保育園ってどんなところ?
2)ワーク「保育シェアリング」
3)セルフケア
【講師】吉田紫磨子・ゲストスピーカー平井孝明氏
【会場】池袋ミントスタジオ
(豊島区池袋1丁目8-5MINTORONビル B1F池袋駅北口より徒歩7分)
【お申し込み】
FBイベントページ参加ボタンをクリックお願いします。
FBされていない方はメールにて。
【参加費】2000円(当日ご持参お願いします)
【対象】保育園入園を考えている保護者のみなさま
※お子さん連れでご参加いただけます。ただし、ねんねの赤ちゃんもいらっしゃいますので、活発に動くお子さんは信頼できる方にお預けの上ご参加お願いします。
【定員】15名


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さてさて本日は八千代助産院おとわバースにてバランスボール教室。助産院という場所柄もあって、ご近所の産後間もない方が多く参加されます☆途中水分補給の休憩をとると、みなさん生まれたての子鹿のような歩き方に(笑)!もちろん母親がですよ。しかも、一番ヒーコラ言って、面白い動きを連発してくれたのは助産学生さんたちでしたw!癒されたわー。次回は3/8(水)!会場が小さな和室になりますので、ご希望の方はお早めに☆




●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

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**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【2月コース】休講です。2/11(祝日)カップルエクササイズ満席です。
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 残席3名受付中
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 定員になりました。 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 









Last updated  2016.02.10 20:16:08
2016.01.11
カテゴリ:保育園
本日は踊り初め☆久しぶりにホーイケ(発表会)に出れるので(妊娠&出産でタイミングを逸しておりまして;)ワクワクしております。3/12(土)Sandii’s Hula Studio Ho’ike’ike Matsuri Fes.@舞浜アンフィシアター。毎回自慢ですが(なぜに私が自慢するかw)、サンディーの生歌を聴けるチャンスでもありますので、ご興味ある方お声かけください☆

さてさて「保育園」入園前にしてほしいこと第2弾は・・・
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保育園の生活リズムに合わせる練習
保育園に入園するということは、ご自身も職場復帰が着々と近付いています。育休期間にあれやりたい、これやりたい!アノ人に会っておきたい、ミシン作業もやっておきたい!色々欲が(笑)出てくるのですが、3月に入ったら、いやできたら2月からぜひぜひ、保育園に通わせるつもりの生活時間帯で過ごしてみて下さい。朝6時に起きる、夜8-9時に寝る!大人が9時に一緒に寝るのはしんどいことかもしれません。ついついその後、起きて自分の時間を確保したくなるのもわかりますが、これを機に朝型にシフトしていくのも健康面ではよいと思います。私も10年以上9時就寝の4時起きです。これも2つの大きな理由があります。

(1)子どもの生活リズムをつくる
保育園が始まると遅くとも9時半までには当園です。昼食は11:30頃から。その後お昼寝をします。15時に起床しておやつ食べて午後の遊び。いきなり「社会」で少なくとも8時間以上は過ごすわけです。疲れます!!「入園した途端、しょっちゅう発熱呼び出し」って、よく聞くケースですが、これは集団生活で風邪をもらってくる…以上に、生活の変化による疲労が大きいと思います。

(1)大人の生活リズムをつくる
いやいや、私は大人だから大丈夫ってタカくくってませんか?1年以上に渡って社会で長時間過ごす生活から遠ざかっていました。母仮面から、サラリーマン仮面という分厚くて呼吸しづらいものにつけかえて、通勤電車に乗って向かわねばなりません。・・・疲れます!!帰宅後も「やれやれビール」ではなくて、お迎え行って、子どもに食べさせて、風呂入れて、、、、一時も休めません。お子さんが熱で呼び出しの時は、自分も疲労溜まっていること多いです!タカをくくらず、ご自身も生活リズム整えてみてください。あ!!!!もちろん父親たちもですよーー。妻の復職タイミング、保育園入園タイミングで、父親が育休取得するのもお薦め。



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【1月コース】13,20,27,2/3日(水)10:00-12:00 定員になりました。
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【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス受付中


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【1月コース】14,21,28,2/4日(木)10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。単発講座企画します。
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 受付中


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【1月コース】8,15,22,29日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 受付中
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 受付中

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【1月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 受付中 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 








Last updated  2016.01.11 11:28:00
2016.01.10
カテゴリ:保育園
三女の学童が入れるかどうか不安な日々を過ごしております。新小1だからほぼ入れると思うのですが、二女が小2になる際に退会になってしまったこともあり、不安です;;。荒れました、、、小2の1年間!なんと駅近くに塾が運営する民間学童保育ができたのですが、塾への送迎をするサービスはあっても、ドッジボールや外遊びできない(庭がない)学童保育にはまったくの魅力を感じず…。産後ケア教室の現場でも、みなさん入園申請を終えて、2月の保育園入園を祈るのみ!祈るしかできないって、もどかしいので、保育園入園前にしておくとよいことをご紹介します。


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お子さんを預けて、パートナーと2人っきりで食事に行く!

え??「お昼寝用シーツ作る」とか、「今のうちに子どもと目一杯過ごす」じゃなくて!?
そうなんです。ぜひ、お子さんを預けてカップル(夫婦)二人で食事をしに行ってください。2つの大きな理由があります。

(1)子どもの保育セーフティーネットワークをつくる
ファミリーサポートや一時保育など育休中に利用されたことありますか?ぜひしておいてください。ファミリーサポートは自治体によって制度が異なりますが、どこでも共通しているのが、事前のマッチング。「明日利用したい!」といって、急に利用できるのではありません。ファミサポさんは一時的にお子さんを預かっていただいたり、あるいは保育園の送迎で間に合わない時にも頼りになります。私は学童保育の開始時間が9時で、仕事時間と調整が効かない時学童への送りをお願いしたこともあります。

保育園に入ってからでいいやと先延ばしにしがちですが、4月以降は怒涛の時間で、ファミサポさんと顔合わせする時間を捻出するのもむずかしいかもしれませんよ。

(2)保育園に通わせるのは、「二人の子ども」のため!
育休期間に、ついつい家事も育児も女性一人で背負い込んでいませんか?入園申請も、送迎も、入園グッズ準備も母一人でやってしまっていませんか?

保育園は「お母さんが働くため」ではなく「両親が働いている時間を、子どもが健全に過ごすため」の場所。

だから、本来はカップル二人で子どもを通わせる場を決めて、準備するべきところ。育休期間の流れで、ついつい全部女性がやってしまいがち。育休期間をしっかり利用して、二人でじっくり話し合う時間を捻出してくださいね。


●講座・イベント・掲載情報●
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【1月コース】13,20,27,2/3日(水)10:00-12:00 定員になりました。
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Last updated  2016.01.11 06:21:02
2016.01.02
カテゴリ:保育園
「これから保育園に入園を考えている人向けの講座」での内容をシェアしてきたシリーズ3回目。(多分)最終回です。後半は看護師さんからお話があり、保育士さん、園長、理事長も一緒に質問に答えてくれました。そこで看護師さんが毎回伝えてくださった2つの大事なことは・・・


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1.哺乳瓶に慣れさせてください。
2.子どもの体を冷やさないでください。

もちろん、入園時の子どもの月齢や、園の方針も各種あるので、この2つは具体例です。お話を4回通して聴いた中で、保育現場のプロフェッショナルが伝えたかった本質を私なりに解釈してお伝えします。

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1.保育園に丸投げではなく、保護者だからできることを!
「哺乳瓶に慣れさせる」…0歳児から通わせるには、子どもの一番大事な食環境を整えることです。けれど、40年間(!)保育現場にいるプロフェッショナルから見ると、「母乳育児が一番」というのが特にここ数年、大きく謳われすぎて、母親たちのミルク&哺乳瓶への抵抗が大きい。私もここ13年ですが同じこと感じます。なるべくなら「哺乳瓶を使わないで済ませたい」という気持ちになってしまう方も。結果、入園直前に付け焼刃的に哺乳瓶練習して、うまくいかなくて保育園に丸投げになってしまうケースも。

哺乳瓶、ミルクは小さな赤ちゃんの命綱です。保育園に入園させるorさせないを別として、ぜひみんな慣れさせておいてください。母乳がたっぷり出る人でも、病気や怪我で入院する可能性だってあります。

そこで出番になるのが父親のあなたです!!赤ちゃんは賢いです。母乳の匂いがする母親が哺乳瓶を使おうとすると「おい、本物の乳首だせよ」っていう話になりますw。そんなこともあり、講座をおこなった保育園では授乳中の保育士は0歳児担当にならないように配慮しているとか!

「私があげようとしても、飲んでくれない。保育園はプロだから任せてしまおう」の前に、ぜひパートナーにチャレンジしてもらってください。男性が一人で赤ちゃんを見るチャンスでもあります。

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2.目の前にいる子どを見て、触って、抱きしめてください。
これは保育園の方針によっていろいろ分かれるところだと思いますが、普段から赤ちゃんの体に触れて下さい。たとえば、二の腕、太ももが冷たくないか?赤ちゃん連れで歩いていると、服装のことで高齢者層wにやたら色々アドバイス受けます。「靴下はかせなくちゃ!」「こんな寒い日に外出したらかわいそう」etc.子どもは体温高めなので、脱ぎ着できるようになると勝手に脱いだり、お布団はいだりします。自主的に脱ぐ分には大丈夫ですが、腿、首など大動脈があるところを特に冷やさないように。

そのためには普段から子どもの体を見て、触って、抱きしめることが大事です。子どもの体調が悪くなると不安で、つい、本やネットで調べがちですが、まずはしっかり観察。そのためには普段からいっぱいいっぱい触れて、抱っこしてください。抱っこさせてくれるなんて、、、本当に貴重な数年間です(泣)!!

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【2016弾み初め】1/7(木)10:00-12:00 ボールエクササイズ体験会
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Last updated  2016.01.02 14:42:40

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