父ちゃんの開拓物語

ここ数日、ゆったり気分。

久しぶりだなあ。2年ぶりか。

とりあえず5日までは、リハビリ、休養期間と決めました。この2年間かなりハードでしたので、バチはあたらんじゃろうと思ってます。（笑）

でも、ダイエットとトレーニングは続けています。ピーク79kgあった体重も今は75kg。ただしここに壁があるようで、一気に減った体重も75kgで一進一退。

今月22日のフルマラソンはせめて72kg台で臨みたいので、ここらががんばり時かもしれません。

まあ、体脂肪はピーク27.5から今は23.7．こちらは減り続けていますので、何とかなるのではないかと思っています。

そういえば、体脂肪の適正値の上限が23.0ですので、あと一息で体脂肪的には脱肥満です。これは素直に楽しみです。

4月末までの目標はとりあえずこれ。フルマラソン完走。できれば4時間前後のタイム。
あとはコンスタントに走っていきたいと思います。

10月には認定試験の２次。これは万全の体制で臨むつもりです。


2年間先延ばしにしてきた建物の補修や増改築、田畑や機械の整備。

しかし、この2年間の厳しさを考えると、まだまだたくさんのことができるような気がします。

あまりお金の心配をせずに、なおかつ、自分の時間も持てる。こんな贅沢な状況なんて、この先いつもてるかわかりません。

ちょっと、思い切ったこともしてみたいなあなんて思っています。

脱皮？のチャンスかもしれませんね。