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テーマ:スローライフ(924)
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あっという間に三が日も終わり。実家と我が家との往復でバタバタ。
毎年こんな感じでお正月も終わる。 もうちょっと、計画的に過ごせればと思うのだが。 それでも、正月らしく今年の自分のテーマをあれこれ考えてみた。 「継続」 毎日、毎週、毎月、やってみようと思ったことを、こつこつ継続してみる。 無駄ではないか?馬鹿馬鹿しいかも?他にやることがあるのではないか?とか、一切考えない。 一度はやってみたいと思ったことなら最後まで継続してやってみる。 遠慮しない。怯まない。継続そのものに意味があると思ってやってみる。 じゃあ、何する? これが結構ある。 ランニング、水泳。これは続けていきたい。 目標ー80kmのマラソンに絶えられる身体。フルマラソン4時間切り。100mバタフライで恥ずかしくない程度のレースが出来る事。 手段ートレーニング量は現状継続。質を上げることを目指す。体重はあと5kg減 柔軟は必須課題。そうだ、これを最重要課題にしよう。 足を伸ばして開いて座り、胸を床につける。 今は胸をつけるどころか、脚だって90度位にしか開かない。(泣) 何年かかるかわからないけど、とにかくこれが出来るように風呂上りのストレッチを一日もかかさず継続する! 無理だと思われるかもしれませんが、僕よりは多少マシのレベルだった女房は数年間、毎晩のストレッチで、今では180度近くに開脚して胸が床近くまでつくようになりました。 ピアノは認定試験のこともあるし、せっかく1曲はまがいなりにも弾き語りができるようになった。最終的にはジャズピアノも弾けるよう目指す!! 目標ーとりあえず今年、末娘も今やろうとしている「戦場のメリークリスマス」が弾けるようにする。 手段ー認定試験用文部省唱歌の練習は6月からでOKということにして、今もってるシロート親父向けピアノ教則本を6月までに2冊マスターする。1日30分必ずピアノに触ること。 ギターは、今小6次男が完璧にハマってしまい、実は僕用に買ったDVD付き教則本で猛練習中。一応少しは触って挫折したままになっている僕としてもこのままではおさまらない。 簡単な弾き語りくらいは出来るようにしておきたい。 目標ー夏までに弾き語りレパートリー3曲確保。 手段ーピアノと同時進行は厳しいか?でも、次男と共に練習するのもいいかもしれない。次男専用のギターも購入、2台体制になっている。なんせ中学生の頃から挫折を繰り返したチャレンジ。とりあえずこの教則本を3月末までにマスターしてみせる!1日30分の練習継続。 さて、本業。 経済的には先生業におんぶに抱っこ。 平均的稲作農家の収入は時給にすると250円くらいになるとか。 でも、田んぼや畑や味噌作り、この山の中での生活はお金には代えられないものを沢山与えてくれている。 おかげさまで、お米や味噌も少しずつだけど販路も広がってきている。 半農半先生?の今のスタイルはとても気に入っている。そこからまた何か道も拓けるよな気もしている。 まずは今できること。メルマガを月2回は発行する。 この日記も毎日書くクセをつけようと思います。 人との付き合いも少し積極的にしていこうと思う。 そうして、もう少し自分の世界を広げてみる。 日々、コツコツ地道に自分を鍛えながら、時々思い切って冒険もしてみる。 どうせ放っておいたって、老化?という変化はやってくる。ならば、自分から積極的に変わってみる方が余程楽しそう。 「コツコツ」と「思い切り」まずは「コツコツ」を本日から。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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