住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲このイラッとする気分はどこから来ているのか?
↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日はソフトボールの試合日です。

さあ、バッティングフォームの改良の結果が出るか?

楽しみです。

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～このイラッとする気分はどこから来ているのか?～

つい先日のこと。

なぜだかイライラする。

普段は娘が帰ってくれば楽しく会話するのだが、その時は娘にさえ

《なにグズグズ言っているんだ》

といら立ったのだ。


このままだとどんどん悪い感じになってしまう。

そう感じた私は

“リセットする”

ために外で軽く運動することにした。

５分ほど歩いているとスッと落ち着いてきた感じがする。


そして

《この気分の悪さはどこから来ているのだろうか?》

と思い返してみた。


どうして気分が悪かったのか?

娘が帰宅する前に１通のメールを開封した。

仕事のことでちょっとだけ

《イラッとする》

内容が送られてきた。

と言っても本当に些細なこと。

さらにその後、知人のFBを見て

《こんなに活躍しているのかぁ、チクショウ》

と嫉妬していた。

こうしてマイナスのスパイラルに入ったのだ。


原因が分かると解決は簡単。

そもそも

“ちょっとイラッとするメールをもらっただけ”

の話。

原因を突き詰めればたいしたことない。

そうはっきりした途端、気分はずいぶんと楽になったのだ。


あなたも

《なんかイライラするなぁ》

という気分の日があるだろう。

そんな時は

“この気分はどこから来ているのか?”

と追及してほしい。

原因にたどり着けば案外些細なことも多いもの。

些細な原因の芽を摘んで、いい気分に修正しましょう。

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