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カテゴリ:習慣
▲なにげない行動から悪い癖がついてしまう ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日はソフトの試合日ですが、雨で中止でしょうね。
天気も良くないですし家でゆっくりしたいと思います。
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~なにげない行動から悪い癖がついてしまう~
以前、体に悪そうな食べ物を
《無性に食べたいなぁ》
と思っていた時期があった。
それも毎日。
それなってしまった原因はたまたま食後に甘い物を食べたから。
だんだん癖になり
“甘い物を食べないと食事が終わらない”
といった感じになってしまったのだ。
その時は体重が増えた。
それだけならいいのだが、顔に大人ニキビができてしまう。
《今日こそやめよう》
と思いながらも
「あまチョコ1つくらいなら・・・」
と言い訳しながら食べてしまっていた。
この習慣から抜け出すのにずいぶん苦労したものだ。
なにげない行動から悪い癖がついてしまう。
これは仕事でもある。
営業マン時代、一番苦労したのは
“ランチ後の昼寝”
だった。
ある時、駐車場で30分ほど昼寝をした。
それがあっという間に癖になり、気づけば
“昼寝をしないと午後もたない体”
になってしまった。
この習慣も抜け出すのに大変な苦労をしたものだ。
なにげなくやった行為がきっかけで悪い癖がつくことがある。
これには注意しなくてはならない。
《ちょっとくらいいいだろう》
と油断しない方がいい。
興味本位だとしても明らかに悪い行為は避けてください。
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Last updated
September 17, 2017 05:01:09 AM
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