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カテゴリ:メンタル
▲チャッターを手なずけプラスに使いこなす ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。 菊原です。 今日はリモート講演です。 5、6年ぶりにさせて頂く会社様です。 本当にありがたいです。
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~チャッターを手なずけプラスに使いこなす~
著者仲間で集まった時のこと。 目の前の二人が 「チャッターに気をつけないと」 という話をしていた。
それを聞いた時 「チャットGPTの進化版かな?」 と思っていた。
しかし、話を聞いているとそうでないらしい。 チャッターとは “頭の中の繰り返すネガティブなひとりごと” というもの。
いろいろ考えるのは問題ない。 しかし、 “ありもしない不幸” を繰り返し考えてしまう。
たとえば 「この先、先細っていくのでは」 「誰からも相手にされなくなる」 「とんどん体が弱っていく」 などなど。
こんなことを常に繰り返す。 絶対にいい結果にはつながらない。 かといってなかなか止められない。 非常に厄介なのだ。
このチャッターは “いい独り言と組み合わせる” ということは可能。
先ほどの 「この先、先細っていくのでは」 のあとに 「だからこの勉強をする」 と付け加える。
「相手にされない」→「いい事をする」 「体が弱る」→「だから鍛える」 と付け加える。 こうすることで浄化できるという。
チャッターを手なずけてプラスに使いこなす。 今日からやってみたいと思います。
頭の中で自分自身に話しかけ、その声に耳を傾けている ※今日の内容はいかがでしたか?よろしければお友達に転送ください ↓【人に良い事をすれば必ず幸運が訪れますよ】 ■おススメ日記【住宅営業マン日記】http://plaza.rakuten.co.jp/tuki1/
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Last updated
April 11, 2024 05:00:06 AM
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