初春を彩る小物にピッタリな回転ごま。
吊るし飾りにもできる、可愛らしい小物です。

今月のレッスンで、この回転ごまの制作をされている生徒さんもいらっしゃいます。

いま、我が家の玄関にも、大小二つ飾っています。



下に敷いているのは、和風の配色で制作したミックスTのミニタペストリー。

これも我が家では貴重な和風キルト。

もっと増やしていきたい和のキルトですが、小物も貴重！
たまたま高等科の課題で制作した大きな方の回転ごまも和風な感じにしたので、ちょうどよかったです。

十二個のパーツをこんな形にセッティングします。
吊り下げても可愛らしいですよ！

クリスマスカラーや、ハワイアンプリントなどで作っても可愛らしくなりそうです(^o^)

今日のレッスンでは、お二人この小さい方の型紙作られました。

こんなものを作りました！
というご報告も沢山聞いて、とても楽しいレッスンになりました〜〜。



一越ちりめんカットクロス 23×33cm 2/2 | タカギ繊維 パナミ Panami 生地 布 カット布 ちりめん細工 材料 無地 はぎれ 端切れ 縮緬 和布 レーヨン

ちりめんで作っても可愛らしいと思います！

以前、生徒さんがものすご〜〜いミニチュアの回転ごまを作られました。
直径3センチほどだったと思います。
よくそんな小さなものが作れたなぁと本当に感心しました！
もう私のお教室はご卒業された方なのですが、素敵な作品を沢山沢山作ってくださいました〜〜。
懐かしく思い出します。

さて、最近、体調が絶不調です。
ケロさんは新薬のおかげであっという間に回復。
私の方がとても疲れていて火曜は念のためレッスンをお休みにさせていただいたのでちょうどよく、ゆっくり休みました。
幸い、インフルには感染しなかったのですが、お腹の調子がずっとよくなくて、気をつけながら恐る恐る食べています。

もしかして年末年始に沢山食べたから？？
クラっとしてフラつきがあったり、耳がふさがったり、メニエールの症状も少し出ています。
更年期のせいなのかもな〜と思います。
よく眠っているので、睡眠は足りていると思います。

本当によく眠れるようになりましたし、代謝は良くなり、足の冷えも以前よりはずっと少なくなりました。

冷えのせいで眠れなかったんだなぁと今は思います。

体を動かすお仕事も初めて本当に良かったです。
体が温まりやすくなって、体調も以前より平均してかなり良くなりました！

早くお腹の調子を戻したいです。
こんな調子なので、ファスティングも考えています。
痩せるためではなく、体の中を綺麗にするためです。
体内を綺麗にすることで、きっと体調はもっと良くなるのではないかと思います。

今回、ファスティングについて調べてみました。
しっかりメモしましたよ！！
ただ断食するというわけではなく、本当に体に良さそうで、今よりずっと栄養が取れる気がしています。
今より食べることになるかも！？
ですが、内容がとても濃い！！！

本気で一月に一回ずつでも実践していこうかと思います。

健康になることについてこんなに真面目に考えるようになるとは〜〜。
体を動かし始めて約2年。
考え方がすごく変わりました。
自分の体を真面目に考えられるようになったのは、本当に良かったです〜〜。




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