|
|
|
October 23, 2015
カテゴリ：故障ネタ
一番しなければいけないこと
有り難い者です
いいや、もとい、 有り難い物です
こうやって、ブログをやっていると、 こんなときは皆さんから力をもらい勇気付けられますね！
たくさんのRUN友の方々からお見舞いやら、激励のメールを頂戴し ありがとうございました。 この場をお借りして御礼申し上げます。
そして、みなさんから頂いたメールでのアドバイス事項をまとめてみました。
アドバイス事項ベスト３ は以下の通りです。
（かなり辛いことですが、これが一番効果あり）
（痛いと冷やしたくなりますが、これがダメ。逆だそうです）
（これは意外でした。自分は間違ってやってました）
やはり、一番イイのは、足を動かさない、使わないこと、 要は休めることのようです。
まあ、概略、理屈は解っているんですけどね～ それが、なかなかね～
そして、何より一番しなければいけないこと、 それは・・・
元気を出すこと
そうでしたね～ 親父、コレを忘れかけていました。 くよくよしたところで始まりませんからね～
先ずは、元気を出すこと、これでしたね～
そこで、華金の今日 元気を出すために？ 親父、飲み会です
場所は長野駅近くの居酒屋 『八風』 初めてのお店です。
宴会の詳細の報告は今回は特に予定しておりません。
ご要望があれば対応させていただきますが・・・ たぶん、その必要を感じません。
でも、今晩はあまり深酒はできませんでした マラソンの神様に監視されているようで、どうもいけません
そうです！ 明日24日土曜日は午前10時から 『第18回長野マラソンエントリー受付』が始まります。 体調万全で臨まなければいけませんからね
受付開始から何分で締切られてしまうのか、ヒヤヒヤです。 今年は25分程度でしょうか・・・？
1年のマラソン生活で一番いやな時間です。
来年の長野マラソンに出場予定のみなさん、 明日はお互いに頑張りましょう！
｢武運を祈～る！｣
おめでたし～
あなたの応援ワンクリック！ きっと、励みになります、なるはずです！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 23, 2015 10:33:21 PM
コメント(0) | コメントを書く
[故障ネタ] カテゴリの最新記事
|
|
痛みがあるうちは、じっと我慢して走らないこと
アイシング等の冷却治療はせず、温めること
激しいマッサージや電気治療は避けること
3
