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November 8, 2017
カテゴリ：ゴールデン・パック・ツアー
神戸マラソン前の最終調整。 直前練習はここを走る！
気持ち良く晴れ上がった晩秋の空に誘われて 久しぶりに行って見ることにしました 仕事も面倒な用事もほったらかして・・・
松本マラソンの最終調整以来のことです。
やっぱり、フルマラソンレース直前の調整には ここのコースがイイですね～
神戸マラソン前の最終調整 って、そんな大袈裟なものではありませんが、 お気に入りのコースを走りたかったので・・・
アップダウンのあるコースではなく、 比較的平坦なコースを選びました。
菅平高原でも飯綱高原でも 浅間高原でもありません
神戸の前の最終調整的な練習はココ！ って、そう決めていました
黒姫高原
松本マラソン前はこんな感じでしたが、
晩秋の今は、こんな感じです。
人っ子、ひとりいません。
あの夏の賑わいはまるで嘘のようです。
親父、ひとり、トラックで身体をほぐします。
管理棟に係りの人はいましたが、使用料は請求されませんでした。 別に、踏み倒すつもりはありませんでしたから、 言われたら、払おうって思ってました
結果的には、食い逃げならぬ、 走り逃げのようなものになりました
逃げ足は速いヤツですから・・・
そして、きょうのボッチ練。 多彩なランニングコースを有する黒姫高原ですから、 どのコースにしようかと少しだけ迷いましたが・・・
De、今日、親父が選んだのは、やっぱり、クロカンではなく、 トラック周回でもなく、ロード
20キロのロードにします。
De、コースは
“黒姫高原コース”
このコースは黒姫陸上競技場前からスタートして 長野市方面に向かって県道沿いを走る平坦なコースです。 沿道には距離表示があり、 8キロ表示で折り返して戻る16キロ＋アルファです。
充実感と爽快感で満たされて 仕事やプライベートのゴタゴタを忘れることができました おまけに、写真を撮るのも忘れてました
そして、練習のあとは、やっぱりココに浸かります。
赤倉温泉
今日はホテルの日帰り風呂にしてみます。
北地獄温泉を源泉とするこの温泉。 温泉ソムリエの資格を取るのなら入浴必須の温泉です。
そして、入浴後のグビーる！
批判が多いこの関連写真 しばらくの間、掲載は自粛することに致します
神戸マラソン前の最終調整を兼ねた 黒姫高原
また今日も、 最高のマラソンライフをありがとう！
おめでたし～ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 よろしかったら、みなさんの激励のワンクリック よろしくお願いしますね～ クリック
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Last updated
November 8, 2017 10:05:09 PM
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