子供達の未来のために

人工甘味料は「うつ」を引き起こす
アスパルテームは胎児の脳の発達などに影響を及ぼし、
スクラロースは下痢による流産の可能性があり、
ステビアは元々、南米では不妊と避妊用に使われてきた薬草から作ったもの
アスパルテームは脳の科学的性質を変えて発作を起こしやすくし、
気分障害などの神経系の問題を起こす。しかも依存性があるので、アスパルテームを含むドリンクの消費を抑えるのは難しいことが多い。
アスパルテームは、歴史上もっとも論争を呼んでいる食品添加物です。
そして同時に、数ある人工甘味料の中でも断トツに世界で一番普及しています。
日本でもダイエット飲料・チューイングガムなど約600品目に使用されています。
なかでも、チューイングガムにいたっては、アスパルテームの全く入っていないガムをコンビニエンスストアで探すのは至難の業です。ほとんどのキシリトールガムにもアスパルテームは混ぜて使用されています。日本では、1983年に厚生省に食品添加物として認可され、その使用品目は年々、増え続けています。しかし生まれ故郷のアメリカでは、ＦＤＡ（連邦食品医薬品局 - 日本で言うところの厚労省）に食品添加物として認可を申請する前から論争の的になっています。そして、現在でも数多くの現代病の原因とされ、健康被害を訴える多くの人々が訴訟を起こし、少なからぬ数の科学者や医者がその危険性を科学的見地から、本やインターネットを通じて訴えています。
それでは、私たちがアスパルテーム等の有害な人工甘味料とどう付き合うのか？
まず、アスパルテームなどの安全性が確かめられていないもの、また一部の大企業や機関の利益のために科学的確証なしに「安全」とされている人工甘味料のものを避けることです。
妊婦や乳幼児には特に摂取させないことです。
またこれまでにアスパルテーム等の合成アミノ酸を継続的に摂取してきた人は、肝臓などにホルムアルデヒドやメタノールなどの有害な化学物質が蓄積されている可能性があります。それらの化学物質を解毒するにはどうしたらいいのでしょうか。
人間の体で、解毒をつかさどっているのは肝臓です。肝臓が、腎臓や大腸や皮膚を通じて、排尿・排便・汗という形で毒を体から出しているのです。そして、肝臓は解毒という大仕事をするのに十分な休息と栄養を必要とします。以下にまとめる方法は、医師にもかからず自分でできる簡単な解毒法（デトックス）です。
まず、 充分な量（一日2リットル以上）の良質な水（お茶より水、解毒には軟水が望ましい）を毎日食事の合間に飲むことです。 肝臓に蓄積された毒物を水分とともに腎臓から尿として排出できるからです。それにプラスして、非常に有効なのは 、日々無理のない運動をして体に負担をかけすぎない程度に（ウォーキングやスロージョギングなど一日20分以上）汗を流すことです。
他にも 生野菜やフルーツ（フルーツは単体で摂ること）を食べることも非常に有効です。 というのも、これらの化学物質は脂肪に溶け込んでいる脂溶性物質なので、水に溶けません。ですから、尿として排出されるには、いったん水に溶け込むために水溶性の物質に変換されなければなりません。このときに肝臓は酵素とビタミンなどの栄養を必要とします。この酵素やビタミンは、新鮮なフルーツや生野菜に多く含まれています。そして、酵素は熱で分解されるとその効力を失うので、熱で調理されてない生野菜やフルーツが肝臓の解毒作業には必要なのです。
また1週間に1日（2食抜くだけ）の断食も非常に有効です。これは肝臓が、普段している栄養の分解と吸収という絶え間ない大仕事から解放されて、解毒作業に集中できるからです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上、引用元不明
うその情報があふれた世界で真実の情報を見つけ出していく
そして、知らないで不幸になることを避けたいものです。