うふふ＋息子・愛猫の転勤生活

​​こんにちはufufuです(*^▽^*)

ブログにお越しいただきありがとうございます♡




妊娠してからというもの、口にしたものが、つわりを誘発するので

今まで愛飲していたお茶が飲めなくなりました・・・(;^ω^)

健康のことを考えて、番茶を飲んでいました。

​​​​

味は、あまりおいしくありません(;´∀｀)

だんだん、水素水の白湯も飲めなくなってきて

困ってました・・・(;^ω^)

寒いから温かい飲み物を飲みたいけれど

カフェインを取りすぎてもだめだし

かといって、うけつけない味だったら、一切飲めないし・・・。

ルイボスティーとかよさそうだけど、全然飲みたいと思わず・・・

体が引き寄せられるように、購入した

​
グリーン ダカラ (GREEN DAKARA) やさしい麦茶 2L×6本【イチオシ】​

やさしい麦茶​

ああ、これならおいしく飲める。

ごくごく飲める。レンジでチンして飲んでいました。


１日２リットルくらい飲むので、近所のスーパーに行く度、購入。

でも、毎回のこととなると重いし、

お茶パックを購入しました。

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【送料無料】九州産麦茶（むぎ茶） 100パック入り1Lあたり10円！煮だし・水だしでも使える焙煎むぎ茶佐賀県産大麦を焙煎・粉砕した美味しいタマチャンの麦茶【10g×100包　約100L分-無添加・ノンカフェイン】【RCP】​

今では、水素水で水出ししたこの麦茶を、毎日飲んでいます。


麦茶は

• ノンカフェイン。

• 抗酸化作用

• むくみ・便秘予防にも。

ただ、麦茶には体を冷やす効果があるので

常温で、少しずつ飲む方がいいようです。



タンポポ茶とかも妊婦さんにお勧めのようですね。

かなり大きい袋にはいってきたので、びっくりしました(*^-^*)


私はあまり濃くない方が、好きなので

水素水で水出し１時間-２時間くらいで

サーモスのポットに移しています。




これで、2-3時間水出した状態。

最近は，温かくなってきたので常温でぐびぐび飲んでいます。



現在１４週ですが、ほぼつわりはおさまったのですが

夕方から寝る前にかけて、気持ち悪くなるので

そんな時は、炭酸水を飲んでいます。

無糖の炭酸水に、ゆず茶を加えて。

​
柚子屋本店 健康ゆず茶 280g​

そうすると、少し楽に(*^-^*)

もうこのゆず茶飲み切ってしまったので

次は、何にしよかな？

これとか気になります。

​​

風邪予防に、いい。エルダーフラワー。




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