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夢追いランナー笑石人の部屋

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'05 24時間グリーンチャリティリレーマラソン


'05 Spartathlon (Greece)


'06 山口100萩往還マラニック


'06 サロマ湖100kmウルトラマラソン


'06 東京国際48時間走 in 東京学芸大学


'07 神宮外苑24時間チャレンジ


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'10 Spartathlon (Greece)


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'11 さくら道国際ネイチャーラン


'11 山口100萩往還マラニック


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'12 神宮外苑24時間チャレンジ


'12 福岡国際マラソン大会


'13 東京・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～


'13 神宮外苑24時間チャレンジ


'13 屏東單車マラソン大会(臺灣)


'14 小江戸大江戸203K


'14 橫越臺灣國際超級馬拉松賽(臺灣)


'14 鶴沼ウルトラ100kmマラソン大会


'14 山口100萩往還マラニック


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'14 鶴岡100kmマラソン


'14 雁坂峠越え秩父往還142km走


'14 苗場山麓ジオパーク津南ネイチャーラン


'14 えちご・くびき野100kmマラソン


'14 神宮外苑24時間チャレンジ


'14 屏東單車マラソン大会


'14 はが路ふれあいマラソン


'15 健絡通香港超級馬拉松(香港)


'15 さくら道国際ネイチャーラン


'15 Spartathlon (Greece)


’16 横越臺灣國際超級馬拉松賽(臺灣)


'16 日本横断「川の道」フットレース(254km)


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2007年03月08日
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練習再開

(2)
カテゴリ：トレーニング
昨晩は、時々雨雨（みぞれ、雪雪が5～10分！）が降る中テニススクールに行ってきました。

まだ、身体が錆ついているような感じで動きにキレがなかったが、そこそこ動くことができた。
しかし、疲労から風呂から出たら爆睡。眠い..眠い..眠い..

いっぱい寝て身体が修復されたのだろうか、朝晴れはシャキッと目覚めることができた。
筋肉痛もないし、なんとなくいい感じ。

じゃ～、もう走っても大丈夫だな！ってことで、今日は18kmをジョグで流してきました。
ジョグなら全く問題なし！

今後は、天気が周期的に変り、走りたくても走れないときもあるだろう。
天気がいいときは、必ず走るぞ～♪うっしっし

--
今日の走行距離：18km
今月の走行距離：232.5km





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最終更新日  2007年03月09日 01時29分36秒
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