夢追いランナー笑石人の部屋

長い間、放置していましたが、再開します。

一年の総まとめをしようと思いましたが、まとめるべき日記を書いていませんでした。
ざっくりですが、今年の後半の出来事をまとめて書きます。

【6月】月間走行日数：10日
仕事環境の急変により、仕事に専念。基本的に9月まで休日返上。ストレス過多によりダウン。口唇ヘルペス発症。
（大会）
・「奥武蔵ウルトラマラソン」(78km)徹夜明けで疲れていたが、16回目完走。
・「サロマ湖100kmウルトラマラソン」(100km)19回目完走。

【7月】月間走行日数：6日
体調悪化が進んだ。疲労回復＆睡眠時間確保を優先し、走るのを止めた。一身上の都合により所属チームの代表を辞任。
（大会）
・「1st日光ウルトラマラソン」(100km)徹夜で走った影響で体調が悪く、9時間を超えた。年代別3位入賞。
・「OSJ ITAMURO 100」(100km)仕事が休めず不参加。

【8月】月間走行日数：4日
「疲れて走らない→ストレス発散が出来ない→疲労感が抜けない」の繰り返し。
（大会）
・「やいた八方ヶ原ヒルクライムレース」仕事が休めず不参加。
・「立山登山マラニック」5年ぶりの山頂ゴール♪山頂ゴールではワーストタイム。10回目完走。

【9月】月間走行日数：2日
忙しくて走ったのは大会だけ。その大会の疲労が追い打ちを掛け、体調を崩し帯状疱疹を発症。
（大会）
・「鶴岡100kmマラソン」走りやすい気候に助けられ完走。
・「城内坂100kmウルトラマラソン」心身共に疲れた状態だったがなんとか完走。

【10月】月間走行日数：3日
長期にわたる雨のため、雨が止んだ日は休日に関係なく仕事をした。大きな気温差に体調を崩し、風邪をこじらせた。
（大会）
・「日本山岳耐久レース」帯状疱疹の治療中のため不参加。

【11月】月間走行日数：5日
持病の気管支喘息を悪化させ休養。
（大会）
・「大田原マラソン」(フル)過去10年で最遅タイム。ゴール後に全身痙攣を起こし救護された。

【12月】月間走行日数：14日
期限厳守の仕事が終わり、体調も復調し、走れる時間が持てるようになった。
（大会）
・「NISSANしらさぎマラソン」(10km)自己最遅の39分オーバーだったが、年代別2位。
・地元のトレイルランナーのイベントに参加。トレイルラン中に足先を強打し、親指の爪が割れた。
「はが路ふれあいマラソン」(フル)家庭の事情と怪我のため不参加。

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【まとめ】
公私ともに避けられないトラブルに巻き込まれ、心身共に休めず、体調を崩すことが増えました。走れずにストレスが溜まるばかりとなり、疲弊して何もする気が無くなりました。
ほとんど走っていなかったのでJogNoteは書かなくなり、他の事も良い事が少なかったのでFacebookでは日課のポチ以外の投稿はほとんどしなくなりました。

でも、頑張った甲斐あって契約した仕事は全て予定通り完了し、年内までの仕事も一段落しました。
個人的な悪い事は…、他に影響が大きいので書けませんね…。

良いこともありましたが、本当に悪いことが目立つ後半でした…。
でも、人生山あり谷あり。今を底だと思えば、上を向けるものです♪

気持ちを切り替え、前へ進みましょう！