テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2520)
カテゴリ:ダイエット・健康
今日は休日。ダラダラして美容雑誌を読み耽り、突然気を取り直して
ヨガをする。 ヨガをする以前の私は完全に巻き肩で、肩こりもひどかった。 今は周りから、「姿勢がきれいになった」と褒めて頂けるようにまで 何とか改善した。 たまに意識して肩甲骨を動かしたり、胸を開くようなストレッチも 行う。 そしてヨガ教室にネットで予約を入れたのち、来年の手帳はヨガ手帳に しよう!と思い立ちその場でポチった。 すっかり私の生活の1部になりつつあるヨガ。 ゆるく楽しんで続けられたらいいな。 先日街に出た時に撮った写真。 来年の手帳やカレンダーが東急ハンズに並び、もうそんな季節かぁと 驚かされた。 娘が社会人になって、私達夫婦も年をとった事を実感する。 その社会人の娘は何故だか頻繁に某コンビニで1番くじを引き、 ゲットしたムーミングッズを私のパソコンデスクの上に積み上げていく。 確かに私はムーミン好きだが、お供え物のように置いていくのは いかがなものか。 全く変な娘だ。いったい誰に似たのだろう。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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