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海と真珠

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2021年09月12日
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カテゴリ:ダイエット・健康
今日は休日。ダラダラして美容雑誌を読み耽り、突然気を取り直して
ヨガをする。
ヨガをする以前の私は完全に巻き肩で、肩こりもひどかった。

今は周りから、「姿勢がきれいになった」と褒めて頂けるようにまで
何とか改善した。
たまに意識して肩甲骨を動かしたり、胸を開くようなストレッチも
行う。

そしてヨガ教室にネットで予約を入れたのち、来年の手帳はヨガ手帳に
しよう!と思い立ちその場でポチった。
すっかり私の生活の1部になりつつあるヨガ。
ゆるく楽しんで続けられたらいいな。





先日街に出た時に撮った写真。
来年の手帳やカレンダーが東急ハンズに並び、もうそんな季節かぁと
驚かされた。

娘が社会人になって、私達夫婦も年をとった事を実感する。
その社会人の娘は何故だか頻繁に某コンビニで1番くじを引き、
ゲットしたムーミングッズを私のパソコンデスクの上に積み上げていく。
確かに私はムーミン好きだが、お供え物のように置いていくのは
いかがなものか。

全く変な娘だ。いったい誰に似たのだろう。

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Last updated  2021年09月12日 15時43分27秒
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沙絵子@ Re[1]:私の楽園(05/02) YUSAKOさんへ 鶴舞図書館は大きな公園の中…
桃太郎715@ Re:私の楽園(05/02) 充実したお休みでしたね。 本好きなのを知…
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