ヨガのある生活

とてもお天気のいい一日でしたね

本日は浦安のサークルRFTbabyがありました。

ママヨガは、ベビーヨガからの持ち上がりの方が多く
人数が増え盛り上がってきました

ベビーヨガは、新しい方が数名いらしてくださいました。
ネンネのお子様中心でゆったりとした中で行われました

お子様と一緒に、無理のない範囲で身体を動かし、
みんなと交流を持ち楽しい時間を過ごしていただければと思います★★

次回は、4/9と少し日が離れますが、またよろしくお願い致します。

3/30（火）は公園ヨガ、
4/2（金）は1歳以上のお子様を対象にした託児付ヨガがあります。
託児付ヨガご希望の方は、定員間近なのでお早めにお申し込みください。
↑先ほど定員に達したため締め切らさせていただきました


ヨガの後は、私は同じ公民館で行われていたマクロビサークルに
顔を出さしていただきました。途中参加という事で、出来上がった
マクロビ料理を食べただけですが・・。
美味しいお料理に素敵な先生。仲間たち。とっても
癒される場でした★★

ヨガと食事って、とっても関連があります♪
サークルでも少しずつ皆さまにお伝えできればと思います