＜食べたもの＞
朝：ところてん
昼：サンドウィッチ　ポタージュスープ
夜：回転寿司で6皿
　　大根と水菜のサラダ
　　サザエのつぼ焼き
　　砂ずりのピリから炒め
　　中ジョッキ2杯

＜行った運動＞
腹筋30回＆背筋20回
腹筋50回
表情筋を鍛える体操

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10月6日(木) 午前7時30分
・体重：50.4kg
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サバダバ　サバダバ　サバダバ♪
･･･マジでヤヴァーイ（>_<)

1週間で2キロ増って、アリ？

そりゃどれもこれも美味しかったわーん☆
「美味しい」って気持ちは、心をハイ↑にするし、
幸せな気分にするもの。。。だからいいんだけどねー

今日から頑張ります。
再びダイエットな腹八分目と運動を開始します。

だって今月末までに足痩せて、どーだ！てしたいだもん（笑)