うたさんは今日もご機嫌

芽かぶ茶は、乾燥した芽かぶに塩がまぶしてあり、
お湯をそそぐだけで、美味しく頂けるお茶です。

昆布茶や、椎茸茶みたいなものですね。

芽かぶっていうのが珍しいので即購入！

お吸い物にしても美味しかったのですが、結構塩分
があるので、これは炊込み御飯にしてもいいかも、と、
チャレンジしてみました～。

これが大成功！！

潮の香りたっぷりの、炊込み御飯の出来上がり。
食物繊維・カルシウム・ミネラルも豊富だから、健康や
美容にもいいかも♪

《材料》
お米　　　３合
芽かぶ茶　30ｇ（お好みで）

《作り方》
１、お米をといで、１時間置く
２、お米に芽かぶ茶をいれて、炊く
３、ハイ、できあがり！


簡単にできるので、オススメです。

我が家は土鍋で御飯を炊いているので、おこげがまた
美味しかったです。

後ろに写ってるのは、メロンの漬け物です。
お土産で頂いたもの。美味♪