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2016.06.19
カテゴリ：誰でもできる「病人をなくす健康方法」。
「イチローについて、「彼は２２歳の身体を持った４２歳の選手。
誰よりもシェイプアップされている。午前３時に寝て、 午前１０時か１１時から練習する生活を続けている。 ５０歳までといっているがその考えは捨てるべきだ。 たぶん６０歳までいけるのではないか」 「通算５８３本塁打を誇るパドレスのマーク・マグワイア・ベンチコーチだ。 「今の状態を維持できれば、あと５年はいける。 私は彼の打席前のルーチンが大好きだ。まるでヨガをやっているようだ。 身体が柔らかく、故障に強いのもイチローの特長だ。」 記事を読む。 http://goo.gl/Vc3YFY 健康長寿社会で１００歳超えは普通になる時代だ。 要は目的意志の強固さと鍛錬に影響する。 わが人生も１００歳現役を目指しているだけに 心強いイチロー選手に敬意を表したい！敬礼！ by 心とからだのカウンセラー http://goo.gl/9KM6tO お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.06.19 10:08:52
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