ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

[ジョギング] カテゴリの記事

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算73.5km今日も、ものすごく寒い。

  2008/01/17

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算68.0km今日は寒い。

  2008/01/15

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算57.0km久しぶりにタイムを計測。32分かな。30分を切ることを目指すより、長い時間走ったほうが、ダイエットには効くでしょう。もちろん、早く長く走れれば言う事無しですが　苦笑----------本日二度目のジョギング。ジョギング5.5km今月通算62.5km二度目は体も動いたので29分で走れました。最初の2kmにどれだけ体が動くかと言うあたりがタイムの分かれ目か？ハイ、ちゃんとウォームアップやれば問題ないですよね　苦笑

  2008/01/14

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算51.5km今日は北風が強く、ジョギング大変でした。

  2008/01/13

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算46.0kmいや、今日は寒い。体が動きません　苦笑

  2008/01/11

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算40.5km風も無く、走りやすい日。ただし、真っ暗。

  2008/01/09

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算35.0km父親が、「おい、今日はどのくらい走った？」と聞いてきたので、「5.5km」と、答えたら。「少なくないか？10km位走れば？」おいおい、無茶言うなよ。ほぼ、毎日そんなに走ったら、体が壊れます　苦笑。でも、去年は５日で、37km走ってましたね　笑

  2008/01/06

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算29.5km休みが続くと、貯金が増えます。腹回りの貯金も増えた気がするけど　苦笑

  2008/01/05

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算24.0km昨日の酒が抜けないのにジョギング。ちょっと無謀だったかな？さあ、初詣にでも行ってきますか。

  2008/01/04

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• ジョギング

  ジョギング5.5km今月通算18.5km今日もとっても良い天気でしたが、昨日のＬＳＤで疲れが残っていたので、今日は定番の5.5kmコース。さ、飲み会の準備をしなきゃ＾＾ｖ

  2008/01/03

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• ジョギング、走り初め

  ジョギング13.0km今月通算13.0km走り初めということで、気分が乗ったので長距離をＬＳＤ。のんびりゆっくり走るには丁度良い天気。お昼近くなっても良く見える富士山に、拍手を打ったりしながら（近所の河川敷より）気持ちよく走れました。そうそう、母校の出ている箱根駅伝をラヂオで聞いていました

  2008/01/02

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