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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

ボル白

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2022/07/26
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テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット
体重 73.85kg
体脂肪率 25.40%
最高血圧 131mmHg
最低血圧 86mmHg
脈拍 57/分
内臓脂肪 13.5ポイント
基礎代謝 1529Kcal
内臓年齢 49歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.60㎏ 25.40%
右手 2.85㎏ 17.20%
左手 2.70㎏ 17.80%
右足 9.05㎏ 24.80%
左足 8.85㎏ 25.10%
体幹 29.15㎏ 27.00%
酸素飽和度 98%

久方ぶりの73㎏台復帰。
内臓脂肪とか減ってないので、昨日少し汗をかいたのが影響しているのでしょう。

しかし暑い。

そんな中、今朝は特にやることも無く、ゆっくり本でも読もうかな←仕事しろ 苦笑


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Last updated  2022/07/26 07:09:31 AM
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マサ3574

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