ジョギング
ジョギング 06.45km今月通算 25.20km今年通算 0148.49km今日のジョギング時間 0:33:53消費カロリー 435calペース 5’15/km3月のジョギング時間 2:14:503月の消費カロリー 1697kcal今年の消費カロリー9998Kcal今日のジョギングは苦行でした。去年、楽が出来たから治っていたと思っていた花粉症、そう簡単に治るはずも無く今日のジョギング中から、クシャミが止まりません。目は真っ赤っか。やはり、ダイエットで治ったわけではなく、去年は花粉の飛散量が少なかったと実感できました。家の中で、大人しくしてれば良いのですが、そういうわけにもいかず…明日、医者に行って、花粉症のお薬貰ってきましょう。肝臓君、頑張って←酒減らせよ 苦笑