小春日和

　

なんてアッツイ日々
ずーっと続いてるので、ほんとにウンザリ

夏枯れで、特に話題もないので、ごはんの話題です。
夕飯は、ゴーヤチャンプルー

ゴーヤが８９円だったので、一本買って、半分をゴーヤチャンプルーにしました。
ゴーヤの苦みを取り過ぎたみたい。
でも、元気が出そう
ここんとこ、暑さで少々参ってるので。

あと半分は、お酢入れた甘辛煮にして、最後にかつお節とゴマを混ぜました。
ごはんのお供にはgood

　　　　

ついでに、朝ごはんも。

　　　　
　　　　チーズトースト、ウインナー、豆入り野菜サラダ、梨、紅茶

チーズトーストは大好き
最近は、朝からタンパク質を努めて摂るようにしています。


　　　　　　　　　　　　　　　

昨日のセンター当番の際、酷暑のなかを汗拭き吹き、来られたお客様、
面白いものを持ってこられました。

　　

「甲州街道御宿場印めぐり」の宿場印だそうです。
八王子市の会社が始めたようで、八王子市が協賛していて、甲州街道の各宿場のまちが
それぞれ、印を作っていて、１枚３００円で出しているそう。
今はやりの「御朱印」みたいですね。
楽しいアイディアだと思いました。

その方は何度も歩いて、集めてるそうで、
「中山道はやってないですか？」と聞かれましたが、聞いたことはありません。
もっと６９宿集めるのは大変ですけど

こんなように、板橋宿をＰＲできるような何かイベントができるといいなあ・・